Stress Test

Стресс — это нормальная реакция на любое требование или угрозу. Однако слишком сильный стресс в течение слишком долгого времени может иметь негативные последствия для вашего психического и физического здоровья.

Этот тест поможет вам определить, имеете ли вы дело с нормальным, легким, умеренным, тяжелым или чрезвычайно тяжелым уровнем стресса.

Эффективное управление стрессом может помочь вам стать счастливее и здоровее.