LessBite: Weight Loss Tracker

LessBite — это трекер для похудения, основанный на небольших, выполнимых привычках, с небольшой помощью, когда возникает сильное желание поесть.

Это не строгая диета и не счетчик калорий. Вы взвешиваетесь, отмечаете несколько простых привычек каждый день и получаете поддержку в моменты, когда обычно что-то идет не так.

ВЗВЕШИВАЙТЕСЬ, ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ТЕНДЕНЦИЮ
• Записывайте свой утренний вес за считанные секунды.

• Отслеживайте динамику веса с течением времени, а не только за сегодняшний день.

• Когда показания весов резко меняются, LessBite объясняет типичные причины: вода, соль, сон, время взвешивания.

• Добавьте свой рост, чтобы увидеть свой ИМТ и диапазон здорового веса.

ПЯТЬ НЕБОЛЬШИХ ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРИВЫЧЕК
• Меньше сладких напитков, меньше перекусов поздно вечером, никакого переедания во время еды, контроль за перекусами и немного больше ходьбы.

• Шаги синхронизируются с Health Connect, или вы можете ввести их самостоятельно.

• Пропустили день? Заполните данные за последние 7 дней.

CRAVING SOS
• Собираетесь перекусить? Откройте Craving SOS, чтобы сделать короткую паузу и выбрать более легкие варианты.

• Записывайте все, что произошло, без осуждения.

• В разделе «Мои шаблоны» показано, когда обычно возникают приступы желания перекусить, например, после бессонной ночи.

МИНА, ВАШ КОМПАНЬОН
• Мина живет в уютном маленьком домике внутри приложения. Она подбадривает вас, помогает с проверками и составляет вам компанию в трудные дни.

ВАШИ ДАННЫЕ ОСТАЮТСЯ ВАШИМИ
• Регистрация не требуется. Ваши записи остаются на вашем устройстве.

• Экспортируйте зашифрованную резервную копию в любое время и восстанавливайте ее на новом телефоне.

ЦЕНЫ
• Попробуйте все функции бесплатно в течение 14 дней, данные для оплаты не требуются. Пробный период сам по себе не превращается в подписку.

• Нужно больше времени? Вы можете добавить еще одну бесплатную неделю.

• После этого потребуется подписка LessBite Monthly (2,99 доллара США в месяц) для регистрации новых отметок о посещении, данных о весе и сеансов Craving SOS.

• Без подписки вы не сможете добавлять новые записи, но сможете просматривать, экспортировать и создавать резервные копии своих прошлых записей.

• Отменить подписку можно в любое время в Google Play > Платежи и подписки.

LessBite не является медицинским приложением и не заменяет консультацию врача или диетолога.

Политика конфиденциальности: https://lessbite.com/privacy/