Lea – self-care AI

Познакомьтесь с Леей, вашим помощником и другом по самопомощи на основе искусственного интеллекта. Заботливый компаньон, когда жизнь кажется невыносимой. Получите персонализированную поддержку, мягкое руководство и того, кто всегда готов выслушать – без осуждения, только с пониманием.

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ С ЛЕЕЙ

Персонализированная 10-дневная программа – Начните с дружелюбного вводного чата, где Лея познакомится с вами, а затем получите свой индивидуальный план с ежедневными сеансами под руководством. Каждый день открывает новую тему с продуманными подсказками, упражнениями и одним небольшим шагом вперед.

Круглосуточная поддержка в чате – Поговорите с Леей в любое время о чем угодно. Выскажитесь о своем дне, проработайте свои чувства, отпразднуйте успехи или просто нуждаетесь в том, чтобы вас выслушали.

Ежедневные сеансы под руководством – Изучите такие темы, как снятие тревоги, управление стрессом, самооценка, отношения или что бы вы ни переживали. Каждый сеанс похож на разговор с поддерживающим другом, который вас понимает.

Голосовая связь или текст – Выберите способ связи. Ведите устный разговор или используйте текстовую связь. Lea адаптируется к вашему уровню комфорта и стилю общения.

ПОЧЕМУ LEA ОТЛИЧАЕТСЯ

Подтверждающая и не осуждающая позиция – делитесь своими сложными мыслями, сильными чувствами или повседневными трудностями такими, какие они есть.

Инклюзивный компаньон для всех – Lea встречает вас там, где вы находитесь, кем бы вы ни были.

Основанная на доказательствах, но никогда не роботизированная – сочетает в себе методы руководства с искренней теплотой и пониманием.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

1. Краткая вводная беседа, чтобы Lea могла понять ваши потребности.
2. Lea создает ваш персонализированный 10-дневный план, адаптированный к вашей ситуации.
3. Каждый день открывается новая сессия с подсказками и мягкими упражнениями.
4. Размышляйте, выберите одно небольшое действие, двигайтесь вперед в своем темпе.
5. Набирайте обороты с другом, который помнит ваш путь.

ВАЖНО: ЭТО НЕ МЕДИЦИНСКОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Lea – это поддерживающий компаньон и инструмент для оздоровления, а не медицинское устройство или приложение для здравоохранения. Она предлагает заботливую беседу, используя научно обоснованные методы, но не заменяет лицензированную терапию, медицинское лечение, диагностику или профессиональную помощь в области психического здоровья. Не подходит для кризисных ситуаций – если вы находитесь в кризисной ситуации или можете причинить вред себе или другим, немедленно свяжитесь со службами экстренной помощи или горячей линией по кризисным ситуациям.

Вдохните. У вас всё получится. А если вы забудете, Леа напомнит вам (мягко).

Варианты подписки с автоматическим продлением (цены в США)
• Леа – Самопомощь с помощью ИИ (еженедельно): 5,99 долл. США/неделя
• Леа – Самопомощь с помощью ИИ (ежемесячно): 19,99 долл. США/месяц
• Леа – Самопомощь с помощью ИИ (12 недель): 29,99 долл. США/12 недель