Unshadow: Reset Your Mindset

Перезагрузите свой разум за 66 дней.

У большинства из нас есть несколько скрытых убеждений, которые нас сдерживают: «Я плохо обращаюсь с деньгами», «Кто я такой, чтобы пытаться?», «Люди будут меня осуждать». Unshadow — это 66-дневная программа перезагрузки мышления, которая поможет вам выявить эти убеждения и перестроить их, уделяя им всего несколько минут в день, с помощью практик, вдохновленных НЛП и законом притяжения.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
• Найдите то, что вас сдерживает: короткий самоанализ ранжирует ограничивающие убеждения, которые проявляются у вас чаще всего, от прокрастинации и перфекционизма до денежных блоков и страха осуждения.

• Перестраивайте их ежедневно: каждый день предлагает небольшой план управляемых сессий, переосмыслений, визуализаций, аффирмаций и ведения дневника, написанный простым языком со спокойным повествованием.

• Заметьте изменения: отслеживайте свои дни, оценки и серии, и наблюдайте, как каждое убеждение теряет свою силу в течение 66 дней.


ЧТО ВНУТРИ
• Программы для 25 распространенных ограничивающих убеждений, каждая со своими практиками и уроками
• Ежедневный план с небольшими задачами и мягкими напоминаниями
• Инструменты для манифестации: аффирмации, сценарий 3-6-9, доска визуализации, банка благодарности и письмо своему будущему «я»
• Инструменты для успокоения: медитация, дыхательные упражнения, таймер концентрации и быстрая перезагрузка «я застрял»
• Ведение дневника с фотографиями, которое отвечает вашему внутреннему критику
• Спокойный режим, режим низкой мощности и режим с уменьшенным движением

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ
Изменения требуют повторения. Ваш личный герой развивается в пяти формах в спокойном трехмерном мире по мере вашего появления, поэтому вы можете видеть свой прогресс.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПО ЗАКОНУ
• Не требуется учетная запись и регистрация
• Работает полностью в автономном режиме
• Ваш дневник, фотографии, настроение и убеждения, над которыми вы работаете, остаются на вашем телефоне; Они никогда не отправляются нам или рекламодателям.
• Включено в вашу обычную резервную копию телефона, или вы можете экспортировать файл резервной копии в любое время.

БЕСПЛАТНО, С УВАЖИТЕЛЬНОЙ РЕКЛАМОЙ
Unshadow — бесплатное приложение, поддерживаемое рекламой. Реклама никогда не появляется во время регистрации, управляемых сессий, ведения дневника или трансформаций, а реклама с вознаграждением всегда является необязательной.

ЧЕСТНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ
Unshadow — это приложение для самоанализа и формирования привычек для взрослых (18+). Оно предлагает практики для улучшения мышления и благополучия; оно не обещает богатства, исцеления или конкретных результатов, и это не терапия или медицинская помощь. Если у вас возникли трудности, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту.