KptnCook: Cook & Meal Planner

«Что мне сегодня приготовить?»

KptnCook отвечает на этот вопрос каждый день. Ежедневно вы получаете 3 свежих, тщательно отобранных рецепта, составленных диетологами и шеф-поварами, поэтому вы тратите меньше времени на выбор и больше времени на приготовление еды. Создано для тех, кто хочет питаться правильно без стресса.

Более 8 миллионов пользователей доверяют KptnCook. 4,4 звезды на основе тысяч отзывов.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕЦЕПТЫ, ВСЕГДА СВЕЖИЕ
Каждый день в ваше приложение поступают 3 новых рецепта. Каждую неделю — тематическая подборка. Всего более 4000 рецептов, охватывающих все диеты, уровни мастерства и вкусовые предпочтения, от быстрых ужинов в будние дни до приготовления еды на выходные.

ВКЛЮЧЕНО БЕСПЛАТНО
- Готовьте каждый день по 3 тщательно отобранным рецептам
- Открывайте для себя еженедельные тематические подборки для дополнительного вдохновения
- Делайте покупки с умом благодаря автоматически сортируемым спискам покупок и пошаговым инструкциям по приготовлению
- Сохраняйте любимые рецепты и создавайте свою личную коллекцию рецептов

РАСКРОЙТЕ ПОЛНЫЙ ОПЫТ С PRO
- Планируйте всю неделю и автоматически создавайте список покупок с помощью планировщика питания
- Получите доступ к более чем 4000 рецептов для 9 диет: веганская, кето, низкоуглеводная, высокобелковая, палео, пескетарианская, средиземноморская, безглютеновая, безмолочная
- Готовьте из продуктов, которые есть в вашем холодильнике, с помощью функции «Находки в холодильнике», получайте подходящие рецепты, сокращайте пищевые отходы
- Используйте то, что у вас есть, с помощью функции «Находки в холодильнике», ничего не выбрасывайте
- Отслеживайте калории, белки, витамины и многое другое с полным анализом пищевой ценности
- Подсчитывайте калории и контролируйте свое питание, встроенная функция

SKIPPI, ВАШ КУЛИНАРНЫЙ ПОМОЩНИК С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ
Skippi — это Искусственный интеллект-помощник KptnCook всегда готов помочь вам на кухне.

• Получайте мгновенные советы по приготовлению пищи и кулинарные подсказки прямо во время готовки
• Меняйте ингредиенты на ходу
• Адаптируйте любой рецепт под свою диету или предпочтения
• Проявите креативность с остатками еды и сократите пищевые отходы
• Задавайте любые вопросы, от техники приготовления до пищевой ценности, и получайте мгновенные ответы
• Находите рецепты, исходя из содержимого вашей кладовой и того, что нужно использовать

УМНЫЙ ПЛАНИРОВЩИК ПИТАНИЯ
• Планируйте свою кулинарную неделю за считанные минуты
• Автоматически превращайте планирование питания в список покупок
• Синхронизируйте свой план, список покупок и неделю в одном месте

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПИЩЕВОЙ ЦЕННОСТИ И КАЛОРИЙ
• Смотрите полную разбивку калорий для каждого рецепта
• Отслеживайте свой ежедневный рацион и достигайте своих целей в области здоровья и фитнеса
• Проверяйте содержание белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов с первого взгляда
• Фильтруйте рецепты по пищевым целям: с высоким содержанием белка, с низким содержанием углеводов, кето, средиземноморская и другие
• Точно понимайте, что вы едите каждый день

ВАША ЛИЧНАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА
• Сохраняйте и организуйте свою коллекцию любимых рецептов
• Просматривайте Более 4000 блюд на любой уровень мастерства
• Изучайте рецепты по диете, ингредиентам или настроению
• Создавайте коллекции для ужинов в будние дни, приготовления еды на несколько дней вперед и особых случаев

KptnCook пользуется доверием миллионов домашних поваров, которые хотят питаться правильно без стресса. Независимо от того, придерживаетесь ли вы определенной диеты, планируете ли неделю или просто пытаетесь приготовить ужин сегодня вечером, KptnCook предлагает вам план на каждый день.

Готовьте без перерывов. Экран остается включенным, руки свободны.
Скачайте приложение и попробуйте бесплатно в течение 7 дней.