Дневник питания: FODMAP

Диета с низким содержанием FODMAP: трекер для людей с синдромом раздраженного кишечника – простой план питания, дневник симптомов и руководство по рецептам. 🌿
Это приложение помогает контролировать симптомы СРК (IBS) с помощью метода с низким содержанием FODMAP. Идеально подходит для тех, кто ищет диету при СРК и хочет, чтобы его еда стала безопаснее и легче для пищеварения. Работает с проводными и Bluetooth-наушниками (AirPods, Bose, Samsung и т. д.) для получения аудиоподсказок. 🎧🥗

◆ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ◆
● Проверяйте продукты через встроенный список продуктов 🥦
● Планируйте питание с помощью умных фильтров 🍽️
● Готовьте по пошаговым рецептам + аудио 👩‍🍳
● Ведите дневник питания и симптомов 📖
● Получайте напоминания и советы для поддержания здорового образа жизни 💡

◆ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ◆
‣ Персонализированные планы питания на завтрак, обед, ужин и перекусы
‣ Удобный список продуктов: более 1000 позиций с указанием содержания FODMAP (фруктоза, полиолы, лактоза и др.)
‣ Дневник симптомов: фиксируйте приёмы пищи, отслеживайте реакции и находите триггеры 📊
‣ Более 100 рецептов с пошаговыми инструкциями 🍲
‣ Поддержка наушников 🎧
‣ Статистика и графики прогресса 📈


📄 Условия использования: https://algorithm-electronics.com/fodmap/terms
🔒 Политика конфиденциальности: https://algorithm-electronics.com/fodmap/policy

Поддержите своё здоровье с этим приложением FODMAP: используйте трекер СРК, дневник питания, список продуктов и рецепты, чтобы облегчить симптомы, улучшить пищеварение и сформировать полезный образ жизни. 🌱✨ Сделайте шаг к здоровому образу жизни уже сегодня!