coobi care — это ваше приложение для поддержания трезвости после употребления алкоголя, наркотиков или лекарств. Отслеживайте свою трезвость, следите за уровнем стресса, сном и тягой к наркотикам, а также находите поддержку, когда она вам нужна. Самое сложное начинается после завершения лечения, и coobi care станет вашим цифровым помощником в последующие месяцы, когда защитная структура терапии исчезнет и начнется повседневная жизнь.
Профилактика рецидивов на основе данных:
coobi care использует цифровой мониторинг для поддержки профилактики рецидивов. При подключении к вашему носимому устройству Garmin приложение показывает ваш уровень стресса, режим активности и качество сна с течением времени. Вы видите, как меняются ваши модели поведения, и сами решаете, когда обратиться за помощью к специалисту или группе поддержки.
Основные функции:
- Отслеживание трезвости: Отслеживайте свою трезвость и прогресс в выздоровлении с помощью встроенного счетчика трезвости, который отмечает ваши достижения.
- Поддержка сообщества: Присоединяйтесь к сообществу coobi recovery, где участники делятся своими достижениями и мотивируют друг друга.
- Персонализированные вмешательства: Получайте индивидуальные рекомендации и упражнения, основанные на вашем текущем состоянии, чтобы помочь справиться с тягой и повысить устойчивость.
- Закрытый групповой чат: Безопасно подключайтесь к вашей группе самопомощи или группе послелечебной поддержки для целенаправленной помощи.
- Мониторинг прогресса: Отслеживайте свой путь выздоровления с помощью данных с вашего носимого устройства Garmin и контролируйте ежедневные улучшения.
- Ежедневная проверка: Быстрые ежедневные упражнения для самоанализа, позволяющие отслеживать ваше эмоциональное и физическое благополучие.
- Учебные модули: Откройте для себя научно обоснованные стратегии и упражнения для укрепления силы воли и навыков преодоления трудностей.
- Инструментарий для кризисных ситуаций: Получите доступ к упражнениям и проверенным стратегиям для управления острой тягой и сложными моментами.
- Управление тягой: Специальный раздел с практическими рекомендациями и навыками по эффективному распознаванию и управлению тягой.
Непрерывная поддержка после лечения зависимости:
coobi care сочетает в себе технологии и проверенные терапевтические подходы для круглосуточной поддержки выздоровления от алкогольной и наркотической зависимости. Приложение дополняет ваши существующие группы самопомощи и программы послелечебной поддержки, помогая вам поддерживать позитивные изменения, достигнутые в ходе лечения.
Медицинское изделие:
coobi care — это медицинское изделие класса I, имеющее маркировку CE в соответствии с Регламентом ЕС о медицинских изделиях (MDR), разработанное с учетом вашей безопасности и конфиденциальности данных.
--
Нужна помощь? Свяжитесь с нами по адресу support@coobi.health для получения помощи или обратной связи.
--
Начните свой путь к выздоровлению с coobi care уже сегодня!
Загрузите coobi care прямо сейчас и возьмите под контроль свой путь к устойчивой трезвости.
Сохраняйте трезвость после употребления алкоголя, наркотиков или лекарств. Трекер трезвости и помощь в преодолении тяги к алкоголю.
Последнее обновление
15 окт. 2026 г.