Sleep Easily Meditations

Sleep Easily – Медитации для сна с инструкциями

Более спокойный ум. Спокойный отход ко сну. Лучший ночной сон.

Откройте для себя медитации для сна с инструкциями, разработанные, чтобы помочь вам расслабиться, снять ночную тревогу и естественным образом погрузиться в спокойный сон.

Скачайте сейчас и получите мгновенный доступ к шести высококачественным медитациям. Регистрация не требуется. Просто наденьте наушники, нажмите кнопку воспроизведения и расслабьтесь.

Более 600 000 загрузок уже помогли людям по всему миру сделать медитацию и релаксацию частью своего вечернего ритуала.

Полностью переработанное и расширенное приложение Sleep Easily объединяет более 60 медитаций с инструкциями, истории для сна, успокаивающую музыку и расслабляющие звуки.

Независимо от того, испытываете ли вы трудности с засыпанием, страдаете ли от периодической бессонницы или просто хотите более спокойного вечернего ритуала, Sleep Easily предлагает спокойный способ завершить свой день.

УПРАВЛЯЕМЫЕ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ СНА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

В основе Sleep Easily лежит библиотека аудиомедитаций для сна, которые помогут вам:

• Глубоко расслабиться перед сном
• Успокоить беспокойный ум
• Снять ежедневный стресс и напряжение
• Облегчить ночную тревогу и беспокойство
• Избавиться от навязчивых мыслей
• Выработать спокойный ритуал перед сном
• Естественно погрузиться в спокойный сон

Выберите медитацию, устройтесь поудобнее и закройте глаза. Мягкие голоса, тщательно сбалансированная музыка и профессиональное звуковое оформление создают успокаивающее впечатление.

БОЛЕЕ 600 000 ЗАГРУЗОК – ТЕПЕРЬ В ОБНОВЛЕННОМ ВИДЕ

То, что начиналось как оригинальная медитация Sleep Easily от Шаззи, превратилось в обширную коллекцию записей для сна и релаксации. Последняя версия имеет обновленный дизайн, улучшенную навигацию и больше записей.

ДЕТСКИЕ МЕДИТАЦИИ НА СОН

Специальная подборка управляемых медитаций и сказок на ночь перенесет юных слушателей в успокаивающие путешествия по волшебным местам, мирным садам и звездному небу. Нежное дополнение к семейному ритуалу перед сном.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА И ЗВУКИ ДЛЯ СНА

Предпочитаете засыпать без словесных указаний? Исследуйте успокаивающую инструментальную музыку и мирные звуковые ландшафты, чтобы создать спокойную атмосферу перед сном.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И РУКОВОДСТВА ПО СНУ

Мягкие дыхательные упражнения помогают снять напряжение и успокоить мысли. Информативные PDF-руководства предлагают практические идеи для формирования более здоровых привычек сна.

ЗНАКОМСТВО С СОЗДАТЕЛЯМИ

• Шаззи – автор бестселлеров, международный спикер и создатель оригинальной медитации «Легко заснуть».

• Али Калдервуд – музыкант и звукотерапевт, создающий атмосферные звуковые ландшафты для релаксации.

• Кристиан Керр – преподаватель йоги и методики Монтессори, создающая детские медитации.

• Никола Харролд – гид по медитации, предлагающий успокаивающие записи для расслабления и хорошего самочувствия.

• Гленн Харролд – автор бестселлеров по медитации и исполнитель, чьи работы покорили миллионы людей по всему миру.

• Расс Дэйви – музыкант и композитор, создавший медитации осознанности в соавторстве с Гленном Харролдом.

НАЧНИТЕ СПАТЬ ЛЕГКО УЖЕ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ

Начните с шести включенных сессий, без оплаты и регистрации аккаунта. Изучите остальную библиотеку, когда захотите.

• Шесть включенных сессий
• Более 60 записей для медитации и релаксации
• Медитации перед сном для взрослых
• Медитации и сказки для сна для детей
• Расслабляющая музыка для сна и успокаивающие звуки
• Мягкие дыхательные упражнения
• Информативные руководства по сну в формате PDF
• Возможность покупки отдельных записей
• Единовременная опция для разблокировки всей библиотеки

Без подписок. Без периодических платежей.

Выберите только нужные вам записи или разблокируйте всю библиотеку с помощью единовременной покупки на всю жизнь.

СДЕЛАЙТЕ ВРЕМЯ ОТХОДА СВОЕЙ ЛЮБИМОЙ ЧАСТЬЮ ДНЯ

Независимо от того, есть ли у вас пять минут, чтобы расслабиться, или вы предпочитаете более длительную медитацию с инструктором, Sleep Easily предлагает уютное пространство, где можно отпустить все заботы дня и подготовиться ко сну.

Скачайте Sleep Easily сегодня и откройте для себя более спокойный способ завершить свой день.

В целях вашей безопасности никогда не слушайте приложение во время вождения или работы с механизмами. Sleep Easily способствует расслаблению и хорошему самочувствию и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.