Unbroken: 75 Day Challenge

75 дней. Пять ежедневных заданий. Пропустите одно — начнёте с первого дня.

Unbroken — самое сложное приложение для 75-дневного челленджа: программа развития психологической устойчивости, которую вы проводите со своей командой. Те же задания, те же полуночи, общие ставки. Ваш результат фиксируется на сервере и автоматически перезапускается — никто не сможет подделать день, а ваш партнёр по подотчётности увидит правду. Закрепите результат.

ПЯТЬ ЗАДАНИЙ
• Одна настоящая тренировка — любой тип, минимум 45 минут
• Соблюдайте диету — никаких «читмилов», никакого алкоголя
• Пейте воду
• Прочитайте 10 страниц
• Сделайте фото своего прогресса

ПОЧЕМУ РАБОТАЕТ САМЫЙ СЛОЖНЫЙ 75-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ
Потому что он дисциплинирует сложным путём. День заканчивается в полночь — сделано или нет. Никаких заморозок серии. Никаких покупок для исправления. Никакого редактирования вчерашнего дня. Правило абсолютное, и именно поэтому привычка сохраняется.


УПРАВЛЯЙТЕ ПРОГРАММОЙ ВМЕСТЕ СО СВОЕЙ КОМАНДОЙ
• Команды (до 10 человек): все в одном пакте — одинаковые задачи, одинаковая полночь. Доска в реальном времени, журнал учета выполненных заданий, автоматическая трансляция перезапусков. Никто не контролирует свою историю.

• Партнерский пак — самый сложный режим, созданный для двоих: судьбы связаны. Если один из вас нарушает договор, вы ОБА начинаете заново, с указанием причины. Ваш партнер по подотчетности, с реальными последствиями.

• Раскрытие информации вслепую: их день остается засекреченным, пока вы не засекете свой.

• Запоздавшие записи помечаются. Честность — вот что важно.

• Нет друзей, которые этим занимаются? Присоединяйтесь к сезонному пакту и начните понедельник вместе.


СОЗДАНО КАК ИНСТРУМЕНТ, А НЕ ИГРУШКА
• Ваш договор на одной сетке — каждый день кирпичик: выполнен, пропущен или еще предстоит
• Выберите свой договор: любой длины до 100 дней — классические жесткие правила или более мягкий вариант
• История попыток — каждый забег, каждый перезапуск, каждый успех
• Фотографии прогресса остаются НА ВАШЕМ УСТРОЙСТВЕ. Никогда не загружаются.

• Виджеты на главном экране — включая виджет договора с вами обоими
• Напоминания, которые уважают вас: одно вечернее напоминание, тихие часы, никакого спама

UNBROKEN PRO
Создавайте команды, связывайте судьбы, устанавливайте собственную длину договора и правила. Сохраняйте всю историю — каждую попытку, каждый день, полную фотостену с экспортом в режиме замедленной съемки. Видите закономерность: какой день, какое задание, какая слабость завершают ваши забеги. Карточки для обмена без водяных знаков, экспорт данных, биометрическая блокировка фотографий. Ежемесячная, годовая или пожизненная подписка.

ЧТО ТАКОЕ 75-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ?

Программа развития психологической устойчивости: пять ежедневных заданий, каждый день, в течение 75 дней. Никаких выходных, никаких компромиссов. Пропустите одно задание — и забег начнётся заново с первого дня. Выполняйте задание по жёстким правилам или по более мягкому договору, пока набираете форму. В этом и заключается суть — 75 дней выполнения обещаний формируют привычку, которую более мягкие планы никогда не смогут выработать.

МОЖНО ЛИ ЭТО С ДРУЗЬЯМИ?

Да — в этом и заключается вся суть. Вы можете присоединиться к команде до 10 человек для выполнения того же 75-дневного задания или объединиться с одним партнёром в команде. Ответственность работает, когда наблюдают ваши люди. Психологическая устойчивость, вместе.

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ Я ПРОПУЩУ ДЕНЬ?
Вы начнёте заново с первого дня. Серия обнуляется; рекорд не сбрасывается — дни, которые вы заработали, остаются в истории попыток, и каждое возвращение в запись.

Сделайте этот договор своей зимней программой: 75 дней выполнения обещаний, пока все остальные ждут января. Ваши оправдания истекают в полночь. Начните с первого дня.

Условия предоставления услуг: https://unbroken75.com/terms
Политика конфиденциальности: https://unbroken75.com/privacy