Aplicația pentru sănătatea ta mintală
Instahelp oferă terapie online și consiliere psihologică – flexibile, anonime și fără timpi de așteptare. Obține sprijin profesional: peste 400 de psihologi certificați sunt aici pentru a te ajuta cu anxietate, stres, epuizare, probleme relaționale, îndoieli de sine și multe altele – convenabil prin apeluri video, audio sau chat text. Peste 85.000 de persoane au găsit deja ajutor profesional la Instahelp.
De ce Instahelp?
- Ajutor psihologic disponibil oricând – programări în termen de 24 de ore, fără timp de așteptare
- Online și flexibil – terapie și consiliere online prin video, apeluri audio sau chat – chiar și seara și în weekend
- Anonim și sigur – protecție a datelor 100% europeană, fără partajarea datelor cu caracter personal
- Potrivire individuală – găsiți psihologul potrivit pentru dvs. în doar câteva clicuri
- Calitate superioară – 4,7 stele din peste 12.000 de recenzii
- Fără abonament – plătiți per sesiune și puteți întrerupe, comuta sau anula oricând
Ce raportează utilizatorii Instahelp:
- 83,2% experimentează o schimbare pozitivă după doar 3 săptămâni.
- 94,1% se simt confortabil, apreciați și înțeleși.
- 95,7% își consideră psihologul competent și suportiv.
Subiecte cu care Instahelp te poate ajuta:
- Anxietate, tulburări interioare sau panică
- Epuizare, stări depresive, apatie
- Burnout, stres legat de muncă, sentiment de copleșire
- Probleme relaționale și dificultăți de comunicare
- Îndoială de sine, stimă de sine scăzută
- Presiuni parentale și familiale
- Durere și pierdere
Este atât de simplu:
1. Descarcă aplicația gratuit și înregistrează-te
2. Realizează potrivirea și găsește un psiholog potrivit
3. Începe terapie sau consiliere online - flexibilă și adaptată vieții tale
Instahelp este disponibil pentru oricine are vârsta de 16 ani și peste. Consilierea psihologică și terapia online sunt contra cost. Plata se face per ședință - nu este necesar abonament sau angajament.
Pentru utilizatorii din Austria: Poți solicita la furnizorul tău de asigurări de sănătate statutare o subvenție pentru terapia psihologică online cu Instahelp. Mai multe informații aici: https://instahelp.me/prices
Dacă ai întrebări, te rugăm să contactezi support@instahelp.me.
*Instahelp nu este potrivit pentru crize psihologice acute sau situații de urgență. Te rugăm să contactezi imediat medicul tău sau să suni la un număr de urgență.*
Terapie online și consiliere psihologică - fără timp de așteptare, prin video și audio
Ultima actualizare
12 oct. 2026