Perimenopause Symptom Tracker

Nu ți-o imaginezi.

Căldura bruscă. Trezirea la 3 dimineața. Cuvântul care nu va veni. Menstruații care vin devreme, târziu, abundente sau deloc. Perimenopauza poate începe spre sfârșitul anilor treizeci și poate dura ani de zile, iar majorității femeilor li se spune că nu este nimic sau că sunt pur și simplu stresate.

Această aplicație te ajută să vezi clar. Înregistrează-ți cum te simți în fiecare zi în mai puțin de un minut, urmărește cum apar tiparele și intră la programarea la medic cu ceva mai bun decât „Pur și simplu mă simt ciudat”.

VERIFICARE ZILNICĂ ÎN MAI PUȚIN DE UN MINUT

Atinge o dată pentru a înregistra un simptom, atinge din nou pentru a seta intensitatea. Adaugă cum ai dormit, cât de stresată te-ai simțit și o notă, dacă dorești una. Nu este nevoie să tastezi, nu există formulare lungi. Este conceput să fie suficient de rapid încât să continui să o faci.

UN REZUMAT PE CARE ÎL POȚI ÎNDEMNA MEDICULUI TĂU

Aceasta este partea pe care femeile ne spun că și-o doresc. Aplicația transformă jurnalele tale într-un rezumat clar, scris sub formă de scrisoare, adresată medicului tău pe nume, care acoperă cele mai frecvente simptome și cât de severe sunt acestea de obicei, o diagramă a încărcăturii simptomelor în timp, durata ciclului și cât de mult a variat, precum și modul în care somnul și stresul au fost urmărite alături de toate celelalte. Alege trei luni, șase luni sau tot ce ai înregistrat, apoi adu-l la programare sau trimite-l mai departe.


Zece minute cu un medic de familie ajung mult mai departe atunci când ai datele în față.


TIPARE PE CARE NU LE POȚI VEDEA DIN MEMORIE


Informațiile se acumulează pe măsură ce înregistrezi. Ce simptome se grupează. Cum se schimbă durata ciclului tău. Dacă nopțile proaste se aliniază cu ceva. Cu cât îl folosești mai mult, cu atât are mai multe de spus.


URMĂRIREA CICLULUI CARE AȘTEAPTĂ NEREGULARITATEA


Majoritatea aplicațiilor pentru menstruație presupun un ciclu ordonat de 28 de zile și apoi îți spun că ai întârziat. Aceasta nu face asta. Se așteaptă ca ciclul tău să devină imprevizibil, deoarece în perimenopauză acesta este scopul, și urmărește variația în loc să se plângă de ea.

ÎNȚELEGE CE SE ÎNTÂMPLĂ

Fiecare simptom vine cu o explicație scurtă și simplă a motivului pentru care se întâmplă în timpul perimenopauzei. Nu este o bibliotecă medicală, ci doar suficient pentru a da un nume la ceea ce simți.

O AMINTIRE ZILNICĂ BLÂNDĂ

Setează o oră care ți se potrivește. Memento-ul sare peste zilele pe care le-ai înregistrat deja și este formulat ca un prieten, nu ca o aplicație sâcâitoare.

DATELE TALE RĂMÂN ALE TALE

Tot ce înregistrezi rămâne pe dispozitivul tău și în propria copie de rezervă a telefonului tău în contul tău Google, astfel încât un telefon nou îl recuperează. Nu este nevoie să creezi un cont, nu trebuie să te înscrii, nu avem servere, nu avem reclame, nimic nu este vândut nimănui. Nu vedem niciodată simptomele sau notițele tale.

SIMPTOME PE CARE LE POȚI URMĂRI

Bufeuri, transpirații nocturne, oboseală, schimbări de dispoziție, dispoziție proastă, anxietate, palpitații, ceață mentală, dureri de cap, dureri articulare, crampe, balonare, sensibilitate la sâni, libido scăzut și uscăciune vaginală. Plus menstruația, de la spotting la menstruații abundente, somnul și stresul.

PENTRU CINE SE ÎNTOARCE

Femei de la sfârșitul anilor 30, 40 și 50 care suspectează că a început perimenopauza, care sunt deja în ea sau care se îndreaptă spre menopauză și vor să-și înțeleagă propriul corp în loc să ghicească.

Nu ți-o imaginezi și are un nume.

ABONAMENT

Accesul complet este disponibil printr-un abonament cu perioadă de probă gratuită sau ca achiziție unică. Plata este debitată din contul tău Google Play la confirmare. Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care sunt anulate cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul menstruației curente. Gestionează sau anulează în Google Play în orice moment.

Această aplicație nu oferă sfaturi medicale, diagnostice sau tratamente. Discutați întotdeauna cu un profesionist calificat din domeniul sănătății despre simptomele dumneavoastră.