SoLoFit

SoLoFit reunește alergarea, antrenamentul de forță, recuperarea, planificarea și progresul într-o singură experiență de antrenament conectată.

Începe fiecare zi cu o vizualizare clară a pregătirii bazată pe contextul recent de antrenament și recuperare. Urmărește un plan de alergare sau de forță, înregistrează antrenamentele de pe telefon sau ceasul Wear OS și examinează detaliile care te ajută să iei următoarea decizie bună.

ALERGĂ CU ÎNCREDERE

Înregistrează antrenamente în aer liber cu GPS, ritm, distanță, intermediari, altitudine, revizuire a traseului, pauză automată și înregistrare în fundal. Controalele de confidențialitate a traseului pot masca zonele sensibile de început și de sosire înainte ca un traseu să fie afișat sau sincronizat.

DEVĂRĂȘEȘTE FORȚA CU UN SCOP

Urmărește sesiuni structurate de ridicare a greutăților, păstrează jurnale de antrenament și echilibrează antrenamentul de forță cu obiectivele tale de alergare. SoLoFit menține antrenamentul planificat și finalizat conectat pe telefon și pe web.

ÎNȚELEGE-ȚI RECUPERAREA

Vezi pregătirea, volumul de muncă, capacitatea, contextul somnului și tendințele recente de antrenament într-un limbaj practic și ușor de acționat. Accesul opțional Health Connect îți permite să alegi ce categorii de sănătate și fitness acceptate poate utiliza SoLoFit.

ANTRENEAZĂ-TE DE LA ÎNCHEIETURA ȘI MÂINEA TĂIA

Folosește aplicația Wear OS pentru a începe o alergare direct cu GPS-ul ceasului, a monitoriza timpul, ritmul, distanța, starea GPS-ului și ritmul cardiac, a întrerupe sau a relua antrenamentele și a salva în siguranță antrenamentele atunci când conexiunea telefonului nu este disponibilă. Adaugă oricare dintre cele patru dale SoLoFit configurabile în caruselul ceasului pentru a vedea dintr-o privire starea antrenamentului, timpul, ritmul, distanța sau starea GPS-ului. În timpul unei alergări active, fiecare dală arată că antrenamentul este în desfășurare și deschide comenzile de alergare live fără a începe un al doilea antrenament. Pe ceasurile compatibile, complicațiile opționale ale feței de ceas SoLoFit afișează sursele de date selectate de utilizator. Când un telefon asociat este accesibil, comenzile opționale pe mai multe dispozitive și starea antrenamentului se sincronizează automat.

OBȚINE COACHING ÎN CONTEXT

Folosește text sau coaching vocal live pentru îndrumare și reflecție asupra antrenamentului. Tu controlezi dacă istoricul antrenamentului este inclus în contextul Antrenorului.

DATELE TALE, CONTROALELE TALE

Exportă-ți datele, controlează încărcările de rute, gestionează zonele de confidențialitate, șterge istoricul local și șterge datele contului tău SoLoFit din Centrul de confidențialitate și date. SoLoFit nu vinde date despre trasee sau sănătate.

SoLoFit este o aplicație de fitness și wellness. Nu este un dispozitiv medical și nu diagnostichează, tratează, vindecă sau previne nicio afecțiune medicală. Îndrumările privind antrenamentul sunt informații generale și nu înlocuiesc sfatul medical profesional.