Renunță la Fumat: Aplicație

Ești gata să renunți la fumat definitiv? Renunță la Fumat: Aplicație îți arată fiecare minut fără fumat, fiecare țigară pe care nu ai fumat-o și fiecare leu rămas în buzunar – și te ajută să treci peste poftă între timp.

Renunță la Fumat: Aplicație este o aplicație pe abonament: pentru a o folosi este necesar un abonament plătit. Alege un plan anual, trimestrial sau lunar cu reînnoire automată. Prețurile sunt afișate în aplicație, în moneda ta locală.

DE CE SĂ RENUNȚI?
La 20 de minute după ultima țigară, ritmul cardiac și tensiunea arterială scad. După un an, riscul tău de boală coronariană este cam la jumătate față de cel al unui fumător. Corpul tău începe să se refacă imediat – această aplicație face acest progres vizibil.

SĂ RENUNȚI NU E UȘOR
Pofta apare la cafea, după masă, în stres sau printre alți fumători. Să vezi cât de departe ai ajuns și să ai la îndemână o soluție când apare impulsul te ajută să rămâi fără fumat.

FUNCȚII
• Cronometru fără fumat – zile, ore, minute și secunde de la momentul renunțării.
• Contor de țigări și progres general – țigări evitate, bani economisiți și timp câștigat, pe zi, săptămână, lună și an, în moneda ta.
• Îmbunătățiri pentru sănătate – 9 etape, în mare parte din cronologia Organizației Mondiale a Sănătății, de la ritmul cardiac după 20 de minute până la riscul de boli de inimă după 15 ani, fiecare cu progresul și sursa sa.
• Realizări – 39 de insigne pentru zile fără fumat, țigări nefumate, bani economisiți și timp câștigat.
• Respirație calmă – un exercițiu de respirație în pătrat de un minut (4-4-4-4) pentru momentul în care apare pofta.
• Factorii tăi declanșatori – sfaturi practice pentru cafea, mese, stres, băutură, plictiseală, antrenamente și alți fumători.
• Sfatul zilei și linie de sprijin – un sfat nou în fiecare zi și o linie gratuită pentru renunțarea la fumat, unde este disponibilă.
• Notificări pentru etape – alerte opționale când atingi o etapă de sănătate sau deblochezi o realizare.
• Privat prin concepție – fără cont, fără reclame; datele rămân pe dispozitivul tău și le poți exporta oricând.

CUM FUNCȚIONEAZĂ
1. Introdu data renunțării, numărul de țigări pe zi și prețul unui pachet.
2. Urmărește cum cresc timpul fără fumat, economiile și îmbunătățirile pentru sănătate.
3. Când apare pofta, deschide Respirație calmă sau sfaturile pentru factorii declanșatori.

Această aplicație îți susține decizia de a renunța la fumat; nu este un tratament medical. Discută cu medicul tău despre ajutoarele pentru renunțare.

INFORMAȚII DESPRE ABONAMENT
Pentru a folosi Renunță la Fumat: Aplicație este necesar un abonament. Poți alege un abonament anual, trimestrial sau lunar cu reînnoire automată. Prețurile sunt afișate în aplicație, în moneda ta locală, înainte de achiziție.

Plata va fi debitată din contul tău Google Play la confirmarea achiziției. Abonamentul se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care este anulat cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Contul tău va fi debitat pentru reînnoire în termen de 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Poți gestiona și anula abonamentul din setările contului tău Google Play.

Politica de confidențialitate (Privacy Policy): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
Asistență (Support): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/