Animal Skills este o aplicație de mișcare dinamică care te readuce la modul în care corpul uman a fost menit să se miște - puternic, fluid și instinctiv. Inspirată de mișcarea animalică și de coordonarea întregului corp, aplicația te ajută să-ți dezvolți forța, mobilitatea, agilitatea și controlul prin antrenament jucăuș, dar extrem de eficient cu greutatea corporală.
Învață următoarele abilități:
- Târâtul șopârlei
- Stând în mâini pe maimuță
- Menținerea poziției QDR
- Saltul tigrului
- Cățăratul maimuței
- Săritul scorpionului
- Săritul cangurului
- Mersul furiș al maimuței
- Combinații de mișcări animale
Explorează peste 50 de exerciții și modele fundamentale de mișcare.
Dezvoltă-ți forța naturală, mobilitatea și agilitatea prin mișcări dinamice și primare.
Ultima actualizare
11 iul. 2026