Freeletics: Fitness Workouts

**Aplicația de fitness numărul 1 din Europa** îți permite să te antrenezi oricând, oriunde cu **cel mai bun antrenor personal digital** – nu este nevoie să mergi la sală. Antrenorul nostru virtual creează antrenamente complet personalizate, inclusiv încălziri, sesiuni de relaxare, sesiuni de mobilitate și sesiuni de recuperare, toate concepute pentru a te ajuta să te recuperezi mai repede și să-ți atingi obiectivele mai rapid.


Adaugă greutăți sau echipamente de sală, combină intervale de alergare sau simplifică exercițiile de calistenie și HIIT cu greutatea corporală acasă – perfecte pentru antrenamentul ca atlet hibrid. Indiferent dacă obiectivul tău este să slăbești, să câștigi masă musculară, să-ți construiești abdomenul sau pur și simplu să te pui în formă, nu a fost niciodată mai ușor – și există un antrenament pentru fiecare.


**DE CE FREELETICS?**

- Lucrează la fitness-ul tău așa cum dorești – antrenează-te acasă, la sală sau din mers doar cu greutatea corporală sau cu orice echipament ai.


- Alătură-te unei comunități globale de 60 de milioane de sportivi care au descoperit deja beneficiile pentru fitness ale Freeletics.** - Antrenorul tău personal bazat pe inteligență artificială adaptează fiecare antrenament la nivelul tău de fitness, ajustând în timp real pe baza feedback-ului tău pentru a crea antrenamentul perfect de fiecare dată. Nu există două persoane care să aibă același plan de antrenament - este fitness complet personalizat.

- Adaptează-ți cu ușurință antrenamentul pentru a-ți satisface nevoile în acel moment, ajutându-te să rămâi constant, să te pui în formă și să vezi rezultate mai repede ca niciodată.

- Dezvoltă forța, rezistența și flexibilitatea cu o abordare complet holistică a fitnessului, combinând exerciții precum calistenie, antrenament cu greutatea corporală, circuite HIIT, antrenamente cardio și antrenamente dedicate mobilității și recuperării pentru a te ajuta să devii un atlet complet, să rămâi motivat și să-ți construiești obiceiuri sănătoase.

- Antrenorul nostru bazat pe inteligență artificială este echipat cu cele mai recente cercetări în domeniul fitnessului, asigurându-te că beneficiezi de cele mai eficiente antrenamente acasă și la sală.

Versiunea gratuită include 34 de antrenamente HIIT cu greutatea corporală, 34 de antrenamente cu echipamente, peste 100 de exerciții și o comunitate de milioane de persoane. Dacă vrei să te pui în formă de acasă și să te pregătești pentru succesul pe termen lung în fitness, cu îndrumarea unui antrenor personal expert, înscrie-te la Freeletics Coach cu o garanție de returnare a banilor în 14 zile.


Ce primești prin upgrade la Freeletics Coach:


ANTRENAMENT
- Antrenorul tău personal bazat pe inteligență artificială din buzunar creează fiecare antrenament pe baza obiectivelor, nivelului de fitness, preferințelor de antrenament și multe altele.
- Ai puțin timp? Nu ai acces la echipamente de sală? Antrenorul tău personal digital îți va ajusta instantaneu antrenamentul pentru a se potrivi nevoilor tale.
- Aplicația include 30 de planuri de fitness personalizate, fiecare cu un accent diferit pe fitness și antrenamente flexibile care pot fi făcute cu sau fără echipamente, acasă sau la sală.
- Alege-ți stilul de antrenament. Fie că este vorba de cardio, cum ar fi alergare, ciclism și canotaj, antrenamente clasice Freeletics HIIT cu greutatea corporală, calistenie, exerciții cu greutăți sau aparate de sală - există un plan de antrenament pentru fiecare obiectiv.
- Cu 1 trilion de combinații de antrenamente, peste 700 de exerciții, sute de antrenamente la cerere și chiar un instrument pentru a-ți crea propriile rutine de antrenament, vei găsi întotdeauna antrenamentul perfect pentru tine.

- Urmărește-ți progresul în fitness, performanța și realizările folosind insigne, serii și progresii ale abilităților concepute pentru a te ajuta să te perfecționezi.

- Antrenorul digital creează planuri de antrenament personalizate, disponibile cu fiecare abonament.

ABONAMENTE ȘI TERMENI
Oferim 6 opțiuni de abonament cu reînnoire automată:
- Antrenament (3 / 6 / 12 luni)
- Nutriție și antrenament (3 / 6 / 12 luni)

Antrenorul de nutriție face parte din aplicația separată Freeletics Nutrition, la care poți accesa pentru a completa antrenamentele și a atinge obiectivele de fitness.

Prin achiziționare, accepți Termenii și condițiile noastre de utilizare (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) și Politica de confidențialitate (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Contactați-ne la https://help.freeletics.com/hc/en-us sau urmăriți @Freeletics pe rețelele de socializare pentru inspirație zilnică pentru antrenamente. Începeți astăzi și experimentați fitness-ul personal, indiferent dacă sunteți interesați de cardio, greutăți, calistenie, HIIT sau orice alte tipuri de antrenamente. Spor la antrenament!