Dream Quality Sleep Journal

Un jurnal de somn cuprinzător pentru înregistrarea și analizarea manuală a tiparelor de somn. Evaluează-ți calitatea somnului în fiecare noapte și vizualizează-ți progresul prin diagrame și grafice detaliate.

Înregistrează-ți evaluările zilnice ale somnului cu scale personalizabile, adaugă note personale și urmărește tiparele în timp. Vizualizează-ți datele despre somn prin diagrame interactive care arată tendințele săptămânale, lunare și anuale. Configurați obiective de somn personalizate și monitorizați-vă progresul către o odihnă mai bună.

Aplicația dispune de o interfață curată și intuitivă, cu suport pentru modul întunecat pentru utilizarea pe timp de noapte. Toate datele sunt stocate local pe dispozitivul tău, fără a fi necesară înregistrarea. Folosește blocarea PIN încorporată pentru a-ți păstra datele despre somn private și în siguranță.

Perfect pentru oricine dorește să-și înțeleagă mai bine tiparele de somn, să identifice factorii care afectează calitatea somnului sau să mențină o rutină constantă de culcare. Urmărește ce funcționează cel mai bine pentru somnul tău și ia decizii informate cu privire la obiceiurile tale de odihnă.