Sleep Dormyx Journal

Jurnalul Sleep Dormyx este o aplicație simplă de monitorizare a somnului, concepută pentru înregistrarea manuală a calității somnului. Evaluează somnul fiecărei nopți pe o scală simplă și urmărește cum apar tiparele tale prin grafice clare și detaliate.

Aplicația se concentrează pe simplitate și confidențialitate - toate datele despre somn rămân pe dispozitivul tău fără a fi necesară înregistrarea. Pur și simplu deschide aplicația, evaluează somnul din noaptea precedentă și vizualizează progresul tău pe parcursul zilelor, săptămânilor și lunilor.

Printre caracteristicile cheie se numără un sistem de evaluare rapidă a calității somnului, grafice complete care arată tendințele somnului, analize săptămânale și lunare ale tiparelor și setări personalizabile pentru stilul tău de urmărire preferat.

Datele tale despre somn sunt organizate automat în vizualizări utile care dezvăluie tipare pe care altfel nu le-ai observa. Vezi cum variază calitatea somnului tău în funcție de ziua săptămânii, identifică tendințele în perioadele stresante sau urmărește îmbunătățirile după schimbările stilului de viață.

Perfectă pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine tiparele sale de somn fără complexitatea dispozitivelor automate de urmărire. Înregistrare simplă, informații utile, confidențialitate completă.