Cocolime Fitness: CLF TV

SIGUR. EFICIENT. SUSTENABIL.

Cocolime Fitness: CLF TV este o aplicație de antrenament acasă pentru femeile care se confruntă cu boli cronice și care doresc să devină mai puternice fără durere sau epuizare. Creată de antrenoarea certificată Suzanne Wickremasinghe, după propria experiență cu bolile cronice, fiecare antrenament cu impact redus este conceput să funcționeze împreună cu corpul tău - niciodată împotriva lui.

Conceput pentru fibromialgie, sindromul oboselii cronice, oboseala suprarenală, hipotiroidism, afecțiuni autoimune și anxietate - și pentru oricine are nevoie de exerciții ușoare, potrivite pentru începători, care respectă zilele cu energie scăzută.

PESTE 150 DE ANTRENAMENTE ACASĂ CU IMPACT REDUS
Antrenament de forță, cardio, Pilates, dans, mobilitate și stretching profund - toate prietenoase cu articulațiile și cu sistemul nervos. Antrenamente scurte de 5-20 de minute și sesiuni mai lungi de 30-45 de minute, cu opțiuni din șezut și în picioare.

GĂSEȘTE ANTRENAMENTUL POTRIVIT PENTRU ASTĂZI
Filtrează biblioteca de antrenamente după cum te simți — energizat, stresat, nemotivat, obosit, cu dureri mari sau rigid și încordat — după tip, cum ar fi cardio, mers pe jos, stretching, partea superioară a corpului, partea inferioară a corpului sau abdomen și spate, sau după cât timp ai la dispoziție.


PESTE 14 PROGRAME DE ANTRENAMENT GHIDATE
Urmează planuri de antrenament structurate de 14-30 de zile cu un tracker de progres încorporat și îndrumări zilnice:
• Fibro Fit și Fabulous — creat pentru fibromialgie
• Forță Autoimună — antrenament ușor de forță
• Fatigued Fit și Fabulous — pentru zile cu energie scăzută
• Provocare de 5 minute pe zi — cinci minute pot schimba totul
• Început rapid pe 14 zile, Simte-te grozav în 28 de minute, Reparare prin îngrijire personală, Dimineți de 10 minute și multe altele


Majoritatea zilelor de program includ o opțiune de Energie Normală și o opțiune de Energie Scăzută, astfel încât să poți menține impulsul fără a exagera. Ia zile de odihnă oricând și reia-le de unde ai rămas.

SERIE DE FITNESS CONDUSĂ DE EXPERȚI
Barre-Lates, COGA, MIIT, Stretching Somatic, ISO Toned, Sweat and Stretch, Body Build Up, Pilates fără durere și multe altele.

CONCEPUT PENTRU VIAȚA REALĂ
• Salvează antrenamentele preferate în lista ta de redare personală
• Urmărește zilele finalizate în fiecare program
• Antrenamente noi adăugate în fiecare săptămână
• Ecranul rămâne activ în timpul antrenamentului

ABONAMENT
CLF TV este un serviciu cu abonament: 24,99 USD/lună sau 224,99 USD/an după o perioadă de probă gratuită de 7 zile pentru noii abonați. Anulează oricând în Google Play — plata este debitată din contul tău Google la confirmare, iar abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care anularea este efectuată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei.

Consultă întotdeauna medicul înainte de a începe orice program de exerciții. Antrenamentele sunt concepute pentru a fi blânde, dar numai tu și medicul tău știți ce este potrivit pentru corpul tău.