Quit Nicotine Pouches & Snus

PouchOff te ajută să urmărești renunțarea la pliculețele de nicotină, snus sau dip-uri, indiferent dacă te oprești astăzi sau reduci mai întâi doza. Spune-i ce folosești și câte pe zi, apoi oprește-te brusc sau redu consumul treptat săptămână de săptămână. Numără zilele, pliculețele pe care nu le-ai folosit și banii pe care i-ai păstrat. Când te lovește pofta, o singură atingere pornește un cronometru de cinci minute care funcționează odată cu tine.


CONTORUL
• Numărătoarea zilelor, pliculețele evitate, banii economisiți și o estimare a nicotinei evitate în mg, calculată din numerele pe care le introduci
• Numărătoarea crește pe parcursul zilei în loc să sară la miezul nopții
• Un bilet este înregistrat ca bilet. Numărul zilelor rămâne acolo unde este și o serie separată, fără întreruperi, începe din nou
• Fișe cu etape importante la 1, 3 și 7 zile, 2 săptămâni, 1 lună și până la un an
• Numește la ce sunt direcționați banii și urmărește cum se completează obiectivul

CRONOMETRUL POFTEI
• Atingeți Pofta și un inel de cinci minute numără invers cu respirație în cutie: inspir, așteaptă, expir, așteaptă
• Propria listă scurtă de lucruri de făcut în timp ce așteptați, cum ar fi apă rece, o plimbare sau o gumă de mestecat
• Înregistrați cât de intensă a fost, ce a declanșat-o și dacă ați rezistat

REDUCERE TRECUTĂ SAU RENUNȚARE RECE
• Rece: începeți astăzi sau introduceți data la care ați încetat deja
• Plan Pro de reducere treptată a dozelor: mai puține plicuri pe zi în fiecare săptămână, timp de 2 până la 26 de săptămâni, cu o reducere opțională a dozei, de exemplu de la 9 mg la 6 mg la 3 mg
• Astăzi arată ce a mai rămas din doza dvs., iar planul desenează fiecare pas sub formă de grafic
• O avertizare în dimineața în care începe fiecare pas

UN CARD DE ÎMPĂRTĂȘIT
• O singură atingere face un gol Imagine cu numărătoarea zilelor, pliculețele evitate și banii păstrați
• Copiați aceleași cifre ca text simplu pentru o postare pe forumul de renunțare. Cardul omite marca pe care o utilizați

PLUNGI, SNUS SAU SOS
• Alegeți produsul, iar aplicația va folosi cuvintele dvs.: pliculețe, porții sau sosuri, în cutii, conserve sau cutii
• Introduceți concentrația și cantitatea zilnică obișnuită, indiferent de utilizarea dvs.

RĂMÂNE PE TELEFON
• Fără cont și fără înscriere
• Înregistrările dvs. privind renunțarea la fumat și pofta de fumat sunt stocate pe telefon. Reclamele și rapoartele de eroare trec prin serviciile Google, așa cum sunt enumerate în secțiunea de siguranță a datelor
• Copiere de rezervă într-un fișier și restaurare pe un alt telefon
• O verificare dimineața și o reamintire seara, la momentele pe care le alegeți

PouchOff numără ceea ce nu ați utilizat, din numerele pe care le introduceți. Nu este un sfat medical și nu face nicio afirmație despre sănătate. Pentru ajutor în oprirea nicotinei, discutați cu un medic sau farmacist.

PENTRU CINE SE ÎNTREABĂ
Adulții care utilizează pliculețe cu nicotină, snus sau sosuri și doresc să se oprească sau să reducă mai întâi consumul.

Nivel standard: contorul, cronometrul de poftă, istoricul complet al poftelor, cardul de partajare și un obiectiv de economisire, cu un mic banner pe filele Pofte și Plan. PouchOff Pro adaugă planul de reducere treptată a intensității, graficele de poftă pe oră și pe declanșator și mai multe obiective de economisire și elimină reclamele.


Întrebări sau idei: support@clearstackapps.com