Te-ai întrebat vreodată cum îți afectează lumina soarelui starea de spirit? Lumen Track îți permite să înregistrezi activitățile zilnice de expunere la lumină și să evaluezi cum te simți pe parcursul zilei.
Înregistrează timpul petrecut afară, în lumină interioară puternică, folosind ecrane sau în medii slab iluminate. Apoi evaluează-ți starea de spirit și adaugă note opționale. În timp, aplicația îți arată corelația dintre obiceiurile tale de iluminare și starea emoțională.
Diagramele de tendințe săptămânale și lunare îți oferă o imagine clară. Tabloul de bord simplu cu statistici urmărește serii și medii. Setează mementouri pentru a nu uita niciodată să le înregistrezi.
Funcționează complet offline. Totul este stocat pe telefon.
Expunere la lumină și urmărire a stării de spirit
Ultima actualizare
2 sept. 2026