erpse health & sports

Experimentează o aplicație de nutriție la fel de individuală ca tine. Aplicația noastră combină cele mai recente descoperiri științifice cu peste 30 de ani de experiență în consiliere nutrițională și te sprijină în atingerea obiectivelor tale de nutriție și fitness în viața de zi cu zi.


Fie că dorești să-ți optimizezi dieta, să-ți îmbunătățești condiția fizică sau să trăiești mai conștient – ​​te vom ghida cu recomandări personalizate pentru rutina ta zilnică.


Caracteristici:

Analiza corporală bazată pe inteligență artificială

Vizualizează-ți greutatea, masa musculară activă și procentul de grăsime corporală pentru a-ți urmări progresul personal.


Nutriție personalizată

Recomandări nutriționale individualizate bazate pe preferințele și nevoile tale – inclusiv diete vegetariene și vegane.


Considerații privind intoleranțele

Adaptează-ți dieta la preferințele tale personale și la orice intoleranțe pe care le specifici.


Piramida alimentară 2.0

O prezentare generală personalizată a aportului de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi – adaptată stilului tău de viață.


Analiza caloriilor prin imagine

Încarcă o fotografie a mesei tale și primește estimări ale caloriilor și macronutrienților.


Scanner de coduri de bare pentru alimente

Capturează rapid informații nutriționale, ingrediente și dimensiuni ale porțiilor produselor tale.

Introducere vocală
Documentează-ți cu ușurință mesele folosind introducerea vocală.

Rețete și sugestii de mese
Idei de rețete recomandate în funcție de gustul tău și de ingredientele disponibile.

Gestionarea stocurilor
Ține evidența alimentelor și redu risipa.

Combinarea sportului și nutriției
Recomandări nutriționale adaptate nivelului tău de antrenament și activităților tale.

Exerciții fizice și recuperare
Sfaturi pentru a-ți susține condiția fizică și bunăstarea generală.

Statistici complete
Urmărește-ți progresul cu analize clare ale nutriției și activității tale.

Pentru cine este potrivită aplicația?
Pentru persoanele care doresc să-și gestioneze conștient dieta, pentru persoanele cu preferințe alimentare specifice, pentru sportivi și pasionați de fitness și pentru oricine dorește să-și organizeze viața de zi cu zi mai eficient.

De ce această aplicație?

Aplicația noastră combină ani de experiență cu tehnologii moderne pentru a-ți oferi un suport simplu și flexibil în viața de zi cu zi. Te ajută să înțelegi mai bine dieta și nivelurile de activitate și să faci alegeri conștiente pentru bunăstarea ta.

Începe acum călătoria către o dietă care se potrivește vieții tale de zi cu zi.

Notă importantă: Această aplicație nu este un dispozitiv medical și este destinată exclusiv informațiilor generale despre nutriție, exerciții fizice și bunăstare. Nu înlocuiește sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical și nu diagnostichează, tratează, vindecă sau previne nicio boală. Consultați întotdeauna un medic sau un alt profesionist calificat din domeniul sănătății pentru orice întrebări, nelămuriri medicale sau înainte de a lua decizii legate de sănătate.