Little Ones: Baby Sleep

SONO PERSONALIZADO DO BEBÊ, SIMPLIFICADO
O Little Ones é um aplicativo de sono para bebês que oferece uma rotina diária personalizada, adapta-se às mudanças nas sonecas e ajuda você a saber o que fazer em seguida.

Uma soneca é curta, outra é longa ou seu bebê acorda mais cedo do que o normal. Nosso recurso adaptativo Sleep-o-Rhythm atualiza o dia do seu bebê com base na idade, fase e sono real dele, sem que você precise calcular janelas de vigília ou forçar uma rotina que não funciona mais.

Abra o Little Ones. Saiba o que vem a seguir.

UMA ROTINA DE SONO PARA BEBÊS QUE SE ADAPTA
O Sleep-o-Rhythm oferece um plano personalizado de sono e alimentação com base na idade e fase do seu bebê.

Registre o que realmente acontece e o plano se ajusta conforme o dia do seu bebê se desenrola. Se uma soneca for mais curta ou mais longa do que o esperado, você pode ver qual será o próximo objetivo e manter o resto do dia no caminho certo.

Chega de tentar calcular os períodos de vigília ou se perguntar o que uma soneca inesperada significa para o resto do dia.

ACOMPANHE O SONO, AS SONELAS E AS ALIMENTAÇÕES
Mantenha as informações sobre o sono e a alimentação do seu bebê em um só lugar.

• Registre sonecas, sono noturno e mamadas
• Veja o próximo horário sugerido para o sono do seu bebê
• Siga uma rotina diária personalizada
• Identifique padrões à medida que seu bebê cresce
• Adapte o dia quando o sono não sair como planejado
• Entenda as necessidades de sono em constante mudança do seu bebê

AJUDA QUANDO O SONO FICA DIFÍCIL
O sono do bebê muda constantemente, mas você não precisa lidar com isso sozinho(a).

Encontre orientações práticas e adequadas à idade para:
• Sonecas curtas
• Despertares noturnos frequentes
• Acordar cedo
• Recusa de sonecas
• Regressões do sono
• Dificuldades para adormecer
• Batalhas na hora de dormir
• Transições de soneca
• Sono do recém-nascido
• Sono da criança pequena

Ajudamos você a entender o que pode estar acontecendo e o que você pode fazer a seguir.

ESPECIALISTAS EM SONO DE VERDADE, NO SEU BOLSO
Às vezes, você precisa de mais do que um artigo.

Receba suporte personalizado de nossos consultores de sono certificados por meio de um chat privado no aplicativo. Converse sobre o que está acontecendo com seu bebê e receba orientações práticas adaptadas à situação da sua família.

UMA COMUNIDADE NO SEU BOLSO
A maternidade/paternidade nunca foi para ser vivida sozinha.

Dentro da nossa Comunidade de Pais, você pode se conectar com outros pais, fazer perguntas, compartilhar experiências e encontrar apoio de pessoas que estão passando pelas mesmas fases maravilhosamente imprevisíveis.

FEITO EM TORNO DO SEU BEBÊ
O Little Ones combina biologia do sono, desenvolvimento infantil e o dia a dia do seu bebê para fornecer orientações que evoluem à medida que ele cresce.

Você também encontrará uma variedade de abordagens responsivas para acalmar e auto-acomodação, permitindo que você escolha o que parece certo para o seu bebê e sua família. Nosso foco não é uma rotina perfeita, mas sim ajudar você a entender melhor o seu bebê e se sentir confiante sobre o que vem a seguir.

APROVADO POR ESPECIALISTAS INDEPENDENTES
Nossas orientações sobre sono são aprovadas de forma independente pela Dra. Kate Johnson, PhD em Fisiologia do Sono e pós-doutoranda no Departamento de Medicina do Sono da Harvard Medical School e do Stanford Research Institute.

“O que eu mais gosto nas estratégias do Little Ones é que elas podem ser adaptadas à sua família, para que você realmente veja mudanças positivas no sono do seu bebê.”

CONFIÁVEL POR MAIS DE 1 MILHÃO DE FAMÍLIAS
O Little Ones já ajudou mais de um milhão de famílias ao redor do mundo a lidar com o sono de bebês e crianças pequenas.

Desde o sono do recém-nascido e as mudanças nas necessidades de soneca até regressões, despertares noturnos, despertar precoce, transições de soneca e sono infantil, o Little Ones está presente à medida que seu bebê cresce.

Chega de se perguntar quando deve ser a próxima soneca, quanto tempo seu bebê deve dormir ou o que a soneca inesperada de hoje significa para o resto do dia.

Abra o Little Ones. Saiba o que vem a seguir.