Treino Diário de Braços*

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Treino Diário de Braços GRÁTIS faz parte da série de aplicações de Treinos Diários que contêm rotinas rápidas e eficazes de exercícios diários para homens e mulheres que te indicam uns dos melhores exercícios que podes fazer no conforto da tua própria casa. Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os principais músculos. Perder apenas uns minutos por dia pode fortalecer e tonificar o teu corpo.

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17/07/2026

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Classificações e críticas

9,34 mil críticas
Erica santos Santos de carvalho
11 de setembro de 2021
Estalando hoje mais esses aplicativos são muito bom já treinei o de pernas e glúteos , o resultado e certo , tenho certeza que com esse não vai ser diferente
2 pessoas consideraram esta crítica útil
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Um utilizador do Google
18 de abril de 2020
Tem muito pouco exercício
3 pessoas consideraram esta crítica útil
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Um utilizador do Google
8 de janeiro de 2019
fiz o primeiro! Por enquanto estou satisfeita, estou com os braços bambos!
18 pessoas consideraram esta crítica útil
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