The Way: Meditation & Zen

O CAMINHO é um novo tipo de aplicativo de meditação: um caminho único, guiado por um mestre Zen autorizado, que conduz você por um programa de treinamento profundo em meditação. Estude ao lado do mestre Zen Henry Shukman enquanto descobre a profunda paz, o amor, a percepção e o despertar que a meditação diária pode proporcionar.

O caminho simples para uma meditação mais profunda.

Com O CAMINHO, você irá:

*** Nunca se sentir sobrecarregado pelas opções. O Caminho guia você passo a passo por um caminho único e linear através de todas as áreas-chave de uma prática de meditação Zen profunda e gratificante. Com O Caminho, você nunca precisa se preocupar com qual meditação escolher.

*** Experimentar uma transformação real e um profundo bem-estar. Progrida em um caminho comprovado de meditação que ajuda você a despertar para a verdadeira natureza da sua mente, do seu eu e da sua relação com o mundo. Explore koans Zen, consciência não dual e outras técnicas de despertar.

*** Beneficie-se de um Mestre Zen autorizado como seu guia com O Caminho. Estude com um professor renomado com mais de 35 anos de prática de meditação. Aprenda a fusão inovadora de mindfulness moderno, prática de Jhana e ensinamentos Zen Sanbo, criada por Henry Shukman.

HENRY SHUKMAN ensina mindfulness e práticas de despertar para uma ampla gama de alunos de todas as tradições e estilos de vida. Henry é um Mestre Zen autorizado na linhagem Zen Sanbo e Diretor Espiritual do Centro Zen Mountain Cloud em Santa Fé, Novo México. Suas lutas e experiências traumáticas na juventude, combinadas com uma experiência espontânea de despertar aos 19 anos, abriram caminho para que Henry desenvolvesse uma abordagem holística para a meditação.

Na jornada de O CAMINHO, você pode aprender a:

*** Acalmar o sistema nervoso, reduzir o estresse diário e liberar traumas ao longo do tempo.

*** Desfrutar de uma vida sem estresse com nosso aplicativo de meditação zen diária, O Caminho.

*** Priorizar a saúde mental e entrar em um estado de relaxamento.

*** Descubra apoio e gratidão antes desconhecidos em suas vidas
*** Acesse belos estados de fluxo e absorção durante a meditação
*** Experimente vislumbres do despertar - insights sobre sua verdadeira natureza e descubra o que a não dualidade realmente significa, bem como a profunda liberdade e alegria que ela pode proporcionar.

O CAMINHO funciona por meio de uma série de meditações guiadas diárias e palestras ao longo de um único caminho de prática. Através dessas meditações guiadas e tranquilas, você explorará com o Mestre Zen Henry Shukman: ensinamentos das antigas tradições budistas, como encontrar paz e bem-estar incondicional no âmago de nossas vidas, aprender a lidar com emoções negativas e processá-las, curar traumas passados, descobrir a profunda alegria no simples fato de estar vivo, descobrir uma presença profunda e conectada, compreender insights sobre a não dualidade e despertar para a verdadeira natureza da realidade. Tudo fundamentado na atenção plena moderna e na antiga sabedoria Zen. Experimente o autocuidado e a sensação de aliviar a ansiedade como nunca antes com O CAMINHO.

ASSINATURA E BOLSAS DE ESTUDO

O CAMINHO é gratuito para baixar e experimentar.

Você pode gerenciar sua assinatura nas configurações da sua conta Apple. O pagamento será cobrado na sua conta Apple.

Caso não possa arcar com o custo da assinatura, entre em contato conosco e providenciaremos uma assinatura gratuita do THE WAY para você por meio do nosso programa de bolsas.

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