L’alimentation consciente

Descubra uma sessão de hipnose para alimentação consciente. Reserve um tempo para apreciar seu corpo, prestar atenção às sensações da refeição e refletir sobre sua relação com a comida.

A Alimentação Consciente oferece uma gravação de áudio em francês com foco em gratidão, sentidos e saciedade. A sessão convida você a escolher uma frase e um gesto para associar a um momento de atenção plena antes de comer.

Se comer por razões emocionais faz parte da sua rotina, este áudio pode lhe oferecer uma pausa para observá-lo com mais atenção. Para dificuldades relacionadas a transtornos alimentares, busque ajuda profissional adequada.

RECURSOS

- Uma sessão de áudio guiada em francês para praticar autohipnose
- Visualizações relacionadas a refeições, sensações e gratidão
- Uma frase e um gesto para associar à sua alimentação consciente
- Música de fundo tranquila e sons da natureza
- Reprodução de áudio offline após o download do aplicativo

Configurações disponíveis com uma compra única no aplicativo:

- Acelerador hipnótico opcional com batidas binaurais
- Volumes separados para voz, música de fundo e acelerador hipnótico
- O recurso de despertar ao final da sessão pode ser desativado para ouvir antes de dormir
- Repita a sessão ou ouça em loop
- Música de fundo estendida após o término da voz

Ouça em um local tranquilo. Mais tarde, durante uma refeição, você poderá se lembrar da frase ou do gesto escolhido e aproveitar o momento para observar suas sensações. Esta é uma prática de atenção plena, sem metas de quantidade ou peso impostas.

O aplicativo pode ser testado gratuitamente com as configurações padrão. Uma compra única no aplicativo permite que você altere essas configurações. Cada aplicativo da Surf City Apps possui sua própria compra dentro do app; as compras não são compartilhadas entre diferentes aplicativos.

SOBRE A SURF CITY APPS

A Surf City Apps cria áudios focados em calma, descanso, confiança e hábitos diários. Este aplicativo foca na alimentação consciente, nas sensações durante as refeições e na relação com a comida.

Escolha um lugar tranquilo onde você possa ouvir com segurança. Não use este aplicativo enquanto dirige, opera máquinas ou durante qualquer atividade que exija sua atenção total.

SUPORTE

http://support-fr.surfcityapps.com

TERMOS E CONDIÇÕES

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERÊNCIAS

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

AVISO

Os resultados não são clinicamente comprovados. Este aplicativo destina-se a fins educacionais e de bem-estar geral. Este produto não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Seu conteúdo não substitui o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Consulte um profissional de saúde para quaisquer dúvidas médicas. Consulte seu médico antes de usar se você tiver problemas cardíacos, transtornos de humor, epilepsia ou transtornos psiquiátricos ou neurológicos.