Baby Soma: Sono e Sestas Bebé

O Baby Soma cuida do sono do bebé e cria uma rotina e horário de sono à medida: janelas de vigília de acordo com a idade, as sestas e a hora de deitar de hoje.
Regista o sono do bebé com um toque, acompanha a amamentação no diário e ajuda-o a acalmar-se com ruído branco e canções de embalar.
Para recém-nascidos, bebés e crianças pequenas até aos 3 anos.

UMA ROTINA DE SONO QUE SE ADAPTA
O plano parte da idade do teu bebé e é recalculado ao longo do dia, a partir da hora a que ele acordou de facto.
• O plano de hoje: as sestas do bebé e a hora de deitar
• Toca em qualquer hora do plano para veres porque foi sugerida
• Janelas de vigília adequadas à idade
• Ritual da hora de deitar com a tua própria lista de passos
• Lembretes antes de cada sesta e da hora de deitar
Uma rotina estável, sem métodos rígidos de treino do sono.

REGISTO DO SONO COM UM TOQUE
Toca quando o bebé adormecer e outra vez quando acordar. A app percebe sozinha se é uma sesta ou o sono da noite, pela hora do dia. Os despertares noturnos marcam-se com um contador no cartão do sono noturno.
• Calendário: o sono de cada dia comparado com o recomendado para a idade
• O dia, a semana ou o mês num relance: sono, alimentação e fraldas
• No ecrã de bloqueio, há quanto tempo o bebé está a dormir ou acordado, em direto e sem abrir a app
• Widgets para o ecrã principal do telemóvel em três tamanhos

RESUMO DA MANHÃ
Todas as manhãs, um resumo curto do dia anterior: sestas e noite, alimentação, o que correu bem e o que merece atenção, uma nota do dia e ideias para experimentar.

SALTOS DE DESENVOLVIMENTO
O Baby Soma mostra quando chega cada um dos 8 saltos de desenvolvimento. São calculados a partir da data de nascimento, com a idade corrigida nos bebés prematuros. Assim ficas a saber com antecedência quando o sono do bebé pode mudar e como o podes apoiar. Durante um salto, o plano dá-lhe um pouco mais de descanso.

DIAS DE DOENÇA E DENTIÇÃO
• Modo doença: enquanto o bebé está doente, o plano fica mais leve e propõe períodos de vigília mais curtos.
• Dentição: dicas para esses dias, sem mexer no horário de sono habitual.

SOMA, A ASSISTENTE DE SONO COM IA
A Soma é uma espécie de coach do sono com IA: vê os registos de sono, o plano do dia e a alimentação do teu bebé, e responde com base nesses dados, não com conselhos genéricos da internet. Podes escrever a pergunta ou ditá-la por voz, por exemplo:
• «Porque é que a noite foi tão difícil?»
• «Quanto tempo pode o bebé estar acordado entre sestas?»
• «Como posso fazer a segunda sesta durar mais?»

RUÍDO BRANCO PARA BEBÉS E CANÇÕES DE EMBALAR
Ruído branco para bebés, ruído rosa, chuva e 6 canções de embalar suaves. O teu som favorito liga-se com um toque no ecrã Início da app, e o temporizador desliga-o ao fim de 15, 30, 45 ou 60 minutos.

MUITO MAIS DO QUE UMA APP DE SONO
O Baby Soma também é o diário do teu bebé:
• Amamentação: mama esquerda e direita, com temporizador
• Biberão: leite adaptado ou leite materno extraído
• Diversificação alimentar e água
• Fraldas: xixi, cocó e notas
• Peso e altura nas curvas de percentis da OMS (0-36 meses)
• 176 ideias de atividades para o tempo acordado, dos 0 aos 12 meses
• 35 artigos sobre o sono do bebé na base de conhecimento

TODA A FAMÍLIA EM SINTONIA
Adiciona os perfis de todos os teus filhos. Convida o teu parceiro, os avós ou a ama: todos veem os mesmos registos e o mesmo plano em tempo real. No chat da família, podem partilhar fotografias e mensagens de voz.

O Baby Soma está disponível em 20 línguas, o que dá jeito quando os avós ou a ama falam outra língua.

Podes começar gratuitamente. O acesso completo a todas as funcionalidades está incluído na subscrição Premium.

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