O Squeezy foi desenvolvido por fisioterapeutas credenciados pelo NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido) especializados em saúde masculina.
É indicado para todos os homens que devem realizar exercícios para os músculos do assoalho pélvico (também conhecidos como exercícios de Kegel). Os homens só devem fazer esses exercícios se apresentarem sintomas (como incontinência urinária) ou antes e depois de uma prostatectomia.
O aplicativo é especialmente voltado para homens que consultam um fisioterapeuta especializado para problemas relacionados à bexiga, intestino ou músculos do assoalho pélvico, pois pode ser personalizado para um programa de exercícios específico e configurado para lembrá-lo de quando realizar os exercícios.
Ter músculos do assoalho pélvico funcionando bem pode ajudar com ejaculação precoce, disfunção erétil e incontinência urinária.
É simples de usar, discreto, informativo e possui instruções visuais e sonoras úteis para auxiliar no seu programa de exercícios. Além disso, mantém um registro do número de exercícios que você completou.
Funcionalidades: • Plano de exercícios personalizável • "Modo profissional" para ajudar fisioterapeutas a elaborar planos de exercícios detalhados para pacientes • Instruções visuais e sonoras para os exercícios • Informações e dicas elaboradas por fisioterapeutas especializados em saúde masculina • Gráficos para acompanhar e monitorar seu progresso • Anote uma breve observação após a conclusão de um exercício • Diário miccional para registrar seus sintomas, se necessário • Interface simples e intuitiva
O aplicativo possui a certificação UKCA como dispositivo médico Classe I no Reino Unido e foi desenvolvido em conformidade com o Regulamento de Dispositivos Médicos de 2002 (SI 2002 nº 618, conforme alterado).
Exercícios para os músculos do assoalho pélvico
Atualizada a
02/07/2026
Cuidados médicos
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