MyNetDiary PlateAI - AI Coach

O PlateAI é um rastreador de calorias com um Coach de IA integrado. Ele aprende o que você come, oferece orientações diárias e registra suas refeições automaticamente — fotografe seu prato, escaneie um código de barras ou simplesmente diga o que você comeu. Você faz menos. Você perde mais.

Criado pela equipe por trás do MyNetDiary — 20 anos de experiência em nutrição, 31 milhões de usuários e um banco de dados de alimentos verificado pela equipe com mais de 2 milhões de itens. Pegamos tudo o que funciona e reconstruímos com base em IA.

Seja para monitorar macronutrientes ou calorias, o PlateAI funciona como um rastreador de alimentos, diário alimentar e contador de calorias em um único aplicativo.

Como funciona o registro

Tire uma foto. O recurso Escanear Refeição identifica o que está no seu prato e registra as calorias, proteínas e macronutrientes. Sem buscas, sem rolagem.

Não quer digitar? Diga ao PlateAI o que você comeu. "Dois ovos, torrada com manteiga, café preto." Pronto.

Comendo fora? Escaneie o cardápio do restaurante. O PlateAI lê seu diário alimentar e mostra quais pratos se encaixam nas suas metas.

Ou use o leitor de código de barras — mais de 2 milhões de alimentos verificados, sem adivinhações.

Como o AI Coach funciona

O AI Coach não é um chatbot com conselhos genéricos. Ele lê seu diário alimentar todos os dias e responde com base no que você realmente comeu. Pulou a proteína no almoço? Ele percebe. Ultrapassou o limite de calorias, mas atingiu sua meta de fibras? Ele também te avisa.

Outros aplicativos simplesmente adicionam IA a um diário alimentar. O PlateAI foi desenvolvido com base nisso — 20 anos de experiência em nutrição incorporados em cada resposta. É a diferença entre monitorar o que você comeu e realmente mudar seus hábitos alimentares. E é por isso que a maioria das pessoas escolhe o PlateAI em vez de um rastreador de calorias comum.

O que você encontra dentro

• Rastreamento e calculadora de calorias para perda, manutenção ou ganho de peso.

• Rastreador de macronutrientes e proteínas com metas diárias claras.

• Rastreador nutricional com 108 nutrientes e detalhamento diário.

• Painel de déficit calórico e gráficos de progresso.
• Modo Piloto Automático: ajusta automaticamente as metas de calorias e macronutrientes conforme seu corpo muda.

• Planos alimentares com mais de 600 receitas e cardápios elaborados por nutricionistas: Alto Teor de Proteína, Mediterrâneo, Baixo Teor de Carboidratos, Cetogênico, Vegetariano e muito mais.

• Cronômetro de jejum intermitente com múltiplos protocolos.

• Importação de receitas da internet com contagem confiável de nutrientes.

• Planejador de refeições com listas de compras e lembretes de refeições.

• Monitoramento de exercícios e sincronização com dispositivos: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin e Withings.

• Monitoramento de saúde: medições, pressão arterial, colesterol, glicemia, A1C, cetonas, medicamentos e muito mais.

• Grupos comunitários com suporte de nutricionistas.

Suporte ao GLP-1

Em uso de Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound ou outro medicamento com semaglutida ou tirzepatida? O PlateAI ajuda você a atingir suas metas de proteína e proteger sua massa muscular enquanto perde peso.

Para quem é indicado

Pessoas que querem perder peso, mas não querem que registrar suas refeições pareça uma tarefa árdua. Se você já tentou outros aplicativos de contagem de calorias e desistiu porque eram muito lentos ou tediosos, este é o que resolve esse problema.

Os resultados podem variar. Recursos e preços sujeitos a alterações. Este produto não constitui aconselhamento médico. Todas as marcas e nomes de produtos são propriedade de seus respectivos proprietários.

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