FizzUp - Treinos e Ioga

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Imagem de captura de ecrã
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Acerca desta app

O FizzUp é um dos aplicativos gratuitos de fitness mais baixados e é fácil saber o porquê!

Chega de exercícios repetitivos e chatos. Os exercícios curtos, eficazes e motivadores do FizzUp são TOTALMENTE diferentes do que você já conhece.

O QUE O FIZZUP OFERECE?
- Uma grande variedade de programas de exercícios originais
- Um plano de treino semanal detalhado
- Muitos exercícios para trabalhar todas as partes do seu corpo
- Sessões de ioga para relaxar o seu corpo e a sua mente

Com o FizzUp, 87% dos usuários obtêm resultados visíveis em menos de 6 semanas! Mais de 6 milhões de usuários já experimentaram e adoram os treinos do FizzUp!

PRONTO PARA INCLUIR O FIZZUP NA SUA ROTINA?

Termos de Serviço: https://www.fizzup.com/general_terms.pdf
Fitness em casa treino exercício plano de treino fique em forma em 6 semanas
Atualizada a
26/10/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
  • Nenhum dado é partilhado com terceiros
    Saiba mais sobre como os programadores declaram a partilha
  • Esta app pode recolher estes tipos de dados
    Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
  • Os dados são encriptados em trânsito
  • Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

32,8 mil críticas
Alex Lima
3 de abril de 2021
Após um problema inicial entre o Gympass para cadastro da versão premium, o suporte me ajudou a resolver. Venho alterar a minha avaliação e já estou usando o aplicativo para ter uma orientação de exercícios e seguimento nos treino em casa e afirmo que vem me ajudando muito. Recomendo o aplicativo é muito bom. Como tenho alguns aparelhos em casa, gostei da opção de informar os aparelhos e que no programa de treino eles são considerado.
16 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
FizzUp
6 de abril de 2021
Obrigado pelo seu feedback positivo! Bom treino
Wesllen Batista
23 de março de 2026
O aplicativo é fácil de usar. As únicas experiências negativas que estou tendo no momento é: 1) Exercícios na tela e o áudio explicativo dos exercícios as vezes estão trocados no idioma português. 2) Se você precisar trocar de aplicativos ao invés de resumir o exercício ao retornar, volta para o início do programa.
8 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
FizzUp
30 de março de 2026
Muito obrigado pelo seu feedback e pela avaliação! Ficamos felizes que sua experiência tenha sido positiva. Sobre os pontos mencionados, estamos trabalhando para melhorar as traduções e uma atualização será feita em breve. Se precisar, nossa equipe de suporte está à disposição por e-mail ou pelo centro de ajuda
Michelle Zancanella
9 de maio de 2024
Tem muita diversidade de exercícios. Só acho que nos alongamentos tem pouco intervalo para explicar o exercício, mudar de posição e descansar. Deveria ter um tempo apenas p descansar, depois um período orientando o novo movimento e por último a execução.
4 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
FizzUp
17 de maio de 2024
Obrigado por seu comentário. Nossa equipe de suporte está aqui para ajudá-lo se precisar de ajuda com suas configurações. Você pode entrar em contato conosco por e-mail (support@fizzup.com) se tiver alguma dúvida ou sugestão.

Novidades

Passe na aba "Explorar": agora é lá que fica tudo. Seus programas, as sessões fora do programa (que viraram "Treinos avulsos") e uma novidade e tanto, a seção "Treinos rápidos por grupo muscular", com treinos de musculação curtos e organizados por região do corpo. Não espere mais. É o empurrãozinho certo para voltar à rotina com motivação.