Arrêter de procrastiner

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Sobre este app

Faça uma pausa para refletir sobre a procrastinação com uma sessão de hipnose em francês. Pense em uma tarefa que você continua adiando e redescubra por que ela é importante para você.

"Pare de Procrastinar" oferece uma sessão de áudio focada no diálogo interno e na motivação. A voz guia você a observar a sensação de ter que fazer algo e, em seguida, a imaginar uma ação alinhada aos seus objetivos.

Ouça sempre que quiser obter uma nova perspectiva sobre um projeto, uma tarefa rotineira ou um objetivo pessoal. A sessão oferece uma estrutura regular para refletir sobre o que está te impedindo e o que você gostaria de realizar.

RECURSOS

- Sessão de áudio guiada em francês para praticar autohipnose
- Visualizações focadas em agir e alcançar um objetivo
- Reflexão sobre o diálogo interno associado a tarefas adiadas
- Música de fundo tranquila e sons da natureza
- Reprodução de áudio offline após o download do aplicativo

Configurações disponíveis com uma compra única no aplicativo:

- Acelerador hipnótico opcional com batidas binaurais
- Volumes separados para voz, música de fundo e acelerador hipnótico
- O recurso de despertar ao final da sessão pode ser desativado para ouvir antes de dormir
- Repita a sessão ou ouça em loop
- Estenda a música de fundo após o término da voz

Escolha uma tarefa antes de iniciar a sessão. Em seguida, considere um primeiro passo simples e um prazo para concluí-lo. Você pode retornar à mesma sessão para revisar suas intenções, sem precisar esperar por uma alteração automática.

O aplicativo pode ser testado gratuitamente com as configurações padrão. Uma única compra no aplicativo permite que você altere essas configurações. Cada aplicativo da Surf City Apps possui sua própria compra no aplicativo. As compras não são compartilhadas entre aplicativos diferentes.

SOBRE A SURF CITY APPS

A Surf City Apps cria áudios focados em calma, descanso, confiança e rotinas diárias. Este aplicativo foca na procrastinação, motivação e no desejo de agir.

Escolha um lugar tranquilo onde você possa ouvir com segurança. Não use este aplicativo enquanto dirige, opera máquinas ou durante qualquer atividade que exija sua atenção total.

SUPORTE

http://support-fr.surfcityapps.com

TERMOS E CONDIÇÕES

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERÊNCIAS

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

AVISO

Os resultados não são clinicamente comprovados. Este aplicativo destina-se a fins educacionais e de bem-estar geral. Não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. O conteúdo deste produto não substitui a consulta, o diagnóstico ou o tratamento médico profissional. Consulte um profissional de saúde para quaisquer dúvidas médicas. Consulte seu médico antes de usar este produto se você tiver problemas cardíacos, transtornos de humor, epilepsia ou transtornos psiquiátricos ou neurológicos.
Hipnose guiada para explorar a procrastinação e sua motivação para agir.
Atualizado em
6 de set. de 2026

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