Quit smoking - easy!

"Pare de fumar - fácil" é seu companheiro amigável para uma jornada tranquila e estruturada para parar de fumar. Registre cada minuto sem fumar, veja quanto dinheiro você economiza e acompanhe seu progresso de saúde passo a passo – tudo em um painel de controle intuitivo.

O que você pode acompanhar?

- Tempo sem fumar – dias, horas e minutos desde a data em que você parou de fumar.

- Dinheiro economizado – insira o preço do maço, cigarros por dia e por maço para ver quanto dinheiro sobra no seu bolso.

- Cigarros não fumados – um número claro que mostra o seu progresso.

- Progresso de saúde – marcos como nível normalizado de monóxido de carbono, melhora da função pulmonar, melhor oxigenação do sangue e redução do risco de doenças cardíacas.

- Recaídas – registre os deslizes honestamente e mantenha sua contagem de recaídas sob controle, em vez de começar do zero.

Use como seu rastreador pessoal para parar de fumar: abra o aplicativo, verifique sua sequência e lembre-se de por que acender um cigarro não é mais uma opção.

Metas, conquistas e motivação:
- Defina metas personalizadas (7, 30, 90 dias e mais) e visualize-as dentro do aplicativo.

- Desbloqueie conquistas, como seu primeiro dia e marcos futuros.

- Leia mensagens que celebram cada dia a mais sem cigarros.

Em vez de um leitor de cigarros, o aplicativo Pare de Fumar - Fácil foca no que realmente importa: seu tempo, dinheiro e saúde. Estatísticas simples e cartões claros facilitam a visualização do seu progresso real rapidamente.

-- Configurações simples para a vida real
-- Escolha o idioma: russo ou inglês.
-- Escolha a moeda: rublo ou dólar.

Defina a data em que deseja parar de fumar e ajuste suas informações sobre o tabagismo a qualquer momento.

Comece hoje mesmo com o aplicativo Pare de Fumar - Fácil e transforme seu celular em um pequeno lembrete diário de que uma vida melhor e mais saudável sem cigarros já está acontecendo.