Parar de fumar: Burnout

Cada cigarro que você não fuma cai numa pilha na sua tela inicial. Arraste com o dedo para empurrar, deslize rápido para sacudir e veja o próximo cair na hora certa. Toque em “Embalar” e os soltos se organizam em maços de vinte, depois em pacotes. Para quem fumava um maço por dia, quarenta dias são oitocentos cigarros.

A PILHA
O número vem do que você fumava e das horas desde o seu último cigarro, então ela cresce até enquanto você dorme. Com vape, ela se enche de pods; com sachês, de latas.

COM VONTADE AGORA?
Toque e segure o cartão e o Burnout atravessa a fissura com você: uma contagem regressiva, uma respiração para acompanhar e uma linha que diz se ela ainda está subindo, no pico ou passando. Se soltar antes, conta do mesmo jeito. Se segurar até o fim, cai mais um cigarro na pilha e o cartão soma às fissuras que você venceu.

Para uma mais forte, a sala da fissura está a um toque: respiração no ritmo, um relógio para atravessar, suas próprias razões, dez minutos de pequenas tarefas. Nada disso é pago.

SEUS HORÁRIOS DE RISCO
O Burnout aprende quando a fissura costuma chegar — o primeiro café, depois do almoço, à noite — e desenha o dia de hoje como uma faixa com esses horários em destaque. Toque num deles para ver um plano curto.

SEU CORPO, ÓRGÃO POR ÓRGÃO
Em Progresso aparecem pulmões, coração, cérebro, circulação, pele e gengivas, cada um com sua etapa e sua porcentagem, cada um na curva que a própria evidência sustenta: a circulação melhora ao longo de duas a doze semanas, tosse e chiado cedem entre três e nove meses.

SUA LINHA DO TEMPO DA RECUPERAÇÃO
Vinte minutos. Doze horas. Depois o dia um e o dia três, a primeira semana, a segunda, o primeiro mês, o terceiro, meio ano, um ano, cinco anos, dez, quinze. Cada marco chega com o órgão que o publica: NHS, OMS, CDC, o relatório do Surgeon General dos EUA. Onde eles discordam, e no coração em um ano eles discordam, você recebe a faixa, nunca o número que soa melhor. Cada marco alcançado vira uma medalha.

UMA SÓ PARADA, NÃO TRÊS
Cigarros, um vape, sachês, snus, fumo de mascar: marque o que você realmente usa e o Burnout conta tudo no mesmo relógio. Pare hoje, ou monte uma rampa que leve seu consumo diário a zero no dia que você escolher. As duas coisas são parar de verdade.

UM DESLIZE NÃO APAGA NADA
Registre e ele fica marcado na linha de hoje. Nada sai da pilha, cada dia sem fumar que você registrou continua valendo, sua sequência mais longa fica no registro e você pode seguir na mesma noite.

TAMBÉM DENTRO
· Uma tela quente que segue a hora: âmbar de manhã, violeta à noite
· O dinheiro que ficou com você, no topo da tela inicial todo dia
· Um calendário de todo o seu histórico, dia a dia
· Uma pontuação de recuperação feita de quatro partes medidas
· Lembretes que você mesmo define e um arquivo de exportação que leva tudo para o próximo celular
· Sem conta e sem cadastro: começa a contar no minuto em que você abre
· 26 idiomas, do português e do inglês ao japonês, ao árabe e ao hindi

BURNOUT PRO
Com o Pro você dá nome ao que o dinheiro vai virar — uma semana em Lisboa, a entrada de um apartamento — e vê essa meta embaixo da pilha como os pacotes que ela custa. Ele também traz a projeção de noventa dias de cada órgão, o diário, os widgets de tela inicial, seus miligramas de nicotina semana a semana, o registro de peso e de sintomas, o quadro completo do dinheiro e cada dia de histórico além dos últimos trinta. Mensal, anual ou um pagamento único. A pilha, o cartão e a sala da fissura, seus horários de risco, a linha do tempo, os marcos e o total economizado não custam nada e continuam assim.

O Burnout não é um dispositivo médico e não diagnostica, trata, cura nem previne nenhuma condição. Converse com seu médico sobre parar, principalmente se você toma medicação ou usa reposição de nicotina.

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