Nestra: Sleep & White Noise

Adormeça mais rápido. Acorde revigorado. Respire com mais facilidade.

O Nestra é seu companheiro noturno para um sono profundo e tranquilo. Seja para relaxar após um longo dia, para dormir com pensamentos acelerados ou simplesmente para uma noite mais tranquila, o Nestra envolve você em sons relaxantes e o guia suavemente para o descanso.

🔊 SONS
Escolha entre uma biblioteca de sons de alta qualidade, como ruído branco e sons ambientes para dormir:
• Chuva — garoa suave, chuva forte, chuva na janela
• Vento — brisa suave a zumbido profundo
• Natureza — floresta, ondas do mar, canto dos pássaros, grilos
• Trem — ruído rítmico constante para foco profundo e sono reparador
• Máquina de escrever — teclas suaves e repetitivas para ASMR e concentração
• E mais categorias de sons ambientes, ruído branco e da natureza

Crie sua paisagem sonora perfeita adicionando qualquer som a uma pasta de lista de reprodução personalizada. Sobreponha seus favoritos e retorne a eles todas as noites.

⏱️ TEMPORIZADOR DE SONO
Configure um temporizador para interromper automaticamente todos os sons após a duração escolhida — 10, 20, 30 minutos ou mais. Adormeça ao som sem se preocupar com a bateria.

✏️ TRAÇAR
Acalme uma mente inquieta com exercícios visuais de traçado no estilo ASMR. Siga cinco formas suaves na tela — círculo, triângulo, retângulo, onda senoidal e infinito — enquanto o som ambiente e o feedback tátil guiam seu foco. Não é necessário ter experiência em meditação.

🌬️ RESPIRAÇÃO
Um exercício de respiração guiado com animação suave conduz você por cada fase — inspirar, segurar e expirar — em um ritmo natural e relaxante. Diminua sua frequência cardíaca e adormeça tranquilamente.

✅ POR QUE NESTRA?
• Pastas de listas de reprodução personalizadas — salve suas combinações de sons favoritas
• Temporizador com desligamento automático — sem consumo de bateria durante a noite
• ASMR com feedback tátil — 5 formas exclusivas
• Animação de respiração guiada — inspire, segure, expire
• O áudio de fundo é reproduzido com a tela bloqueada
• Interface escura e com baixa estimulação, ideal para uso noturno
• Funciona para adultos, estudantes, trabalhadores em turnos e novos pais

PERFEITO PARA:
Ruído branco para dormir • Sons de chuva para insônia • ASMR para ansiedade • Temporizador para dormir • Sons para bebês dormirem • Listas de reprodução de sons personalizadas • Exercícios de respiração guiada • Mindfulness para iniciantes • Sons para foco e estudo • ASMR de máquina de escrever • Sons de trem • Mascaramento de zumbido • Alívio do estresse e da ansiedade • Viagens e jet lag • Máquina de ruído branco • Música para dormir • Sons relaxantes para dormir