12th State Nutrition

O aplicativo 12th State Nutrition oferece a estrutura, o suporte e as ferramentas práticas que você precisa para criar hábitos mais saudáveis ​​que funcionem na vida real.

Por meio de acompanhamento nutricional personalizado, você aprenderá a fazer escolhas alimentares equilibradas, manter a consistência mesmo em semanas corridas e progredir sem dietas restritivas, regras complicadas ou contagem constante de calorias. Seu nutricionista ajudará você a criar um plano baseado em seus objetivos, preferências, rotina e estilo de vida.

RECURSOS:

Receba orientação nutricional personalizada do seu treinador
Monitore sua nutrição diária, hidratação, exercícios, sono e hábitos de vida
Registre suas refeições e desenvolva maior consciência sobre suas escolhas alimentares
Envie mensagens diretamente para seu treinador pelo aplicativo
Defina metas de saúde significativas e monitore seu progresso
Acesse recursos educacionais, vídeos e estratégias práticas
Monitore suas medidas corporais, composição corporal e fotos de progresso
Agende consultas com seu treinador e receba lembretes úteis
Crie consistência com sequências de hábitos, marcos e medalhas de conquistas
Conecte-se com Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings e outros aplicativos e dispositivos compatíveis
Use o Apple Watch para monitorar passos, atividades, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

Seja qual for o seu objetivo — melhorar sua saúde, otimizar seus treinos, alterar sua composição corporal ou simplesmente se sentir mais confiante em suas escolhas nutricionais —, o 12th State Nutrition oferece um caminho claro a seguir, com um treinador de verdade te apoiando em cada etapa.

Baixe o aplicativo e comece a construir uma abordagem mais saudável e sustentável para a nutrição.