Kids Meals: Recipes & Guides

🧁 Planos de refeições e receitas fáceis para crianças com paladar exigente, feitos para crianças de 2 a 7 anos. Milhões de famílias em todo o mundo usam nossos aplicativos: o Kids Meals transforma as refeições em momentos de sucesso com ideias de alimentos, dicas de culinária e guias de nutricionistas. Baixe gratuitamente.

🍽 Onde a alimentação seletiva fica mais fácil
A alimentação seletiva não é uma fase que você simplesmente espera passar. O Kids Meals ajuda você a entender as necessidades nutricionais e o comportamento do seu filho à mesa, oferecendo receitas, dicas de culinária e ideias de refeições para você agir de acordo, uma refeição de cada vez. Ele foi desenvolvido para pais e cuidadores de crianças de 2 a 7 anos e foi projetado para reduzir significativamente o estresse na hora das refeições, em vez de adicionar mais uma tarefa à sua rotina.

💎 Criado por pessoas que entendem do assunto
Somos uma equipe de mais de 20 mulheres dedicadas a trazer as informações mais atualizadas sobre nutrição infantil. Nossa equipe inclui pediatras, terapeutas alimentares, nutricionistas pediátricos, fonoaudiólogos e outros profissionais de saúde.

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Sem anúncios e sem promoções aleatórias de produtos. Baixe o Kids Meals gratuitamente!

Veja o que você encontrará:

➡ Receitas fáceis para toda a família
Uma coleção crescente de receitas para café da manhã, almoço, lanches e jantar, para crianças e para todos os outros à mesa. Filtre as receitas por alergias, preferências, tempo de preparo, complexidade e ingredientes. Se você procura receitas com baixo teor de açúcar, elas estão disponíveis, assim como receitas adoçadas com frutas. Salve suas receitas favoritas em pastas e encontre novas ideias culinárias, para que você gaste menos tempo pensando no que cozinhar. Novas receitas são adicionadas regularmente.

➡ Ideias divertidas para refeições
A seção de ideias para refeições mostra como oferecer a mesma comida de maneiras diferentes para aumentar a aceitação e tornar as refeições mais interessantes. Descubra o que oferecer para aumentar a familiaridade com os alimentos ou use os filtros para encontrar alimentos para necessidades específicas, como alimentos ricos em ferro ou que amoleçam as fezes.

➡ Planos de refeições mensais
Planos de refeições criados por nossa equipe de nutricionistas pediátricos, repletos de ideias e dicas para refeições fáceis e criativas. Há opções para crianças veganas e vegetarianas, além de cardápios mensais para lancheira, para que a semana seja planejada com antecedência. Planejar as refeições dessa forma significa que seu filho terá variedade ao longo da semana, permite reaproveitar sobras sem que ninguém enjoe delas e ajuda a garantir os grupos alimentares certos sem precisar contar calorias.

➡ Guias e atividades com alimentos
Além do guia de alimentos e atividades, das receitas e dos cardápios, oferecemos guias especializados para as dificuldades da alimentação seletiva: jogar comida, recusar refeições e crianças que simplesmente não se sentam.

➡ Guias e atividades com alimentos
Além do guia de alimentos e atividades, das receitas e dos cardápios, oferecemos guias específicos para as dificuldades da alimentação seletiva: jogar comida, recusar refeições e crianças que simplesmente não se sentam.

➡ O que os pais dizem sobre o Kids Meals

Binkbnyy ⭐ 5 estrelas
"Mudou a vida do meu filho. As receitas são atualizadas regularmente e focam no planejamento de refeições para o dia e a semana, para que seu filho tenha uma alimentação variada."

Lahcp ⭐ 5 estrelas
"Tantas receitas úteis, fáceis e para toda a família! As atividades gratuitas com alimentos dão ideias de como ajudar as crianças a experimentarem novos alimentos. Usamos as receitas de muffin de banana toda semana!"

Jessica M ⭐ 5 estrelas
"As receitas são simples e sempre muito úteis. Adoro as dicas sobre hábitos alimentares difíceis, como crianças que se recusam a comer e jogam comida no chão."

Por que os pais escolhem o Kids Meals
Receitas fáceis, dicas de culinária, ideias para preparar refeições em grandes quantidades, planos de refeições, atividades e guias sobre alimentação, tudo em um só aplicativo, criado para crianças que dificultam a hora das refeições. Cada receita e cada plano de refeições são elaborados pela mesma equipe de nutricionistas pediátricos, então as informações nunca se contradizem.

Transforme a alimentação seletiva em conquistas fáceis: baixe o Kids Meals gratuitamente hoje mesmo e tenha acesso a receitas, ideias de refeições, dicas culinárias e guias em um só lugar.

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