Grow With Anna

Pare de tentar adivinhar qual será seu próximo treino – comece a treinar com estrutura, equilíbrio e propósito.

Eu sou Anna, sua treinadora e criadora do Growingannanas. Depois de ajudar milhões de mulheres a se sentirem mais fortes e confiantes com meus treinos no YouTube, criei este aplicativo para te dar tudo o que você precisa para se transformar – física e mentalmente.

Por que você vai amar o aplicativo Grow with Anna?

Planos de treino estruturados
- Chega de rotinas aleatórias! Escolha um plano personalizado de acordo com seus objetivos – seja para ganhar força, tonificar, aumentar a resistência ou manter a consistência.

Treinos sincronizados com o ciclo menstrual
- Treine com o seu corpo, não contra ele. Acesse treinos guiados, criados para acompanhar sua energia e seus hormônios em cada fase do seu ciclo menstrual – para que você possa se movimentar de forma mais inteligente e se sentir melhor o mês todo.

Planos de refeições nutritivos
- Alimente seu corpo e alcance seus objetivos com planos de refeições e receitas deliciosas, aprovadas por nutricionistas.

- Sem precisar abrir mão dos seus alimentos favoritos
- Rápido, equilibrado e fácil de seguir
- Projetado para resultados sustentáveis ​​e energia duradoura

Treinos exclusivos no app
- Centenas de sessões para acompanhar que você não encontrará no YouTube, incluindo HIIT, força, Pilates, ioga, mobilidade e muito mais.

Acompanhamento do progresso
- Veja sua transformação em tempo real. Registre seus treinos, acompanhe sua jornada e comemore suas conquistas.

Acompanhamento e motivação diários
- Mantenha-se motivada e inspirada com ferramentas de mentalidade, tutoriais e meditações da Anna - sua treinadora pessoal a cada passo do caminho.

Comunidade global de apoio
- Junte-se à #TeamGrow e conecte-se com mulheres do mundo todo que estão se dedicando, apoiando umas às outras e crescendo juntas.

Benefícios exclusivos do app
• Planos estruturados para todos os níveis de condicionamento físico
• Novos desafios todos os meses

• Planos de refeições e receitas saudáveis

• Treinos sincronizados com o ciclo menstrual para mulheres

• Acompanhamento do progresso e motivação

• Acompanhamento, mentalidade e suporte da comunidade

Resultados reais. Equilíbrio real. Você real. Sem dietas extremas. Sem culpa. Apenas treino estruturado, movimento prazeroso e refeições nutritivas que te farão sentir incrível.

Baixe o Grow with Anna hoje mesmo e comece sua transformação física: forte, confiante e equilibrada.

Opções de assinatura: O Grow with Anna é gratuito para baixar. Desbloqueie todos os recursos com uma assinatura:

• 1 mês – € 14,99
• 3 meses – € 34,99

• 12 meses – € 99,99

Sua assinatura funciona em todos os dispositivos e é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada 24 horas antes do término do período. Gerencie em Configurações da conta após a compra. Não há reembolso para períodos não utilizados.

Ao criar uma conta, você concorda com nossos Termos e Condições: https://www.growwithanna.com/terms-conditions