Parar sachês de nicotina

O PouchOff é um contador para parar com os sachês de nicotina, ou para reduzir primeiro. Informe o que você usa e quantos por dia, e depois pare de uma vez ou reduza semana a semana. O app conta os dias, os sachês que você não usou e o dinheiro que guardou. Quando a vontade bater, um toque abre um timer de cinco minutos que respira com você.

O CONTADOR
• Dias, sachês evitados, dinheiro economizado e nicotina evitada em mg, calculados com os seus números
• Os números sobem ao longo do dia, em vez de pular à meia-noite
• Um deslize é registrado como deslize. Sua contagem de dias continua e uma nova sequência sem deslizes começa
• Marcos com 1, 3 e 7 dias, 2 semanas, 1 mês e até um ano
• Dê um nome ao que o dinheiro vai comprar e veja a meta encher

O TIMER PARA A VONTADE
• Toque em Vontade e um anel de cinco minutos desce com a respiração quadrada: inspire, segure, expire, segure
• Sua própria lista do que fazer enquanto espera, como água gelada, uma caminhada ou chiclete
• Registre a intensidade, o que provocou e se você aguentou

REDUZIR OU PARAR DE UMA VEZ
• De uma vez: comece hoje ou informe a data em que já parou
• Plano de redução Pro: menos sachês por dia a cada semana, de 2 a 26 semanas, com redução opcional de concentração, por exemplo de 9 mg para 6 mg e 3 mg
• Hoje mostra o que sobra da sua cota e o plano desenha cada etapa em um gráfico
• Um aviso na manhã em que cada etapa começa

UM CARTÃO PARA COMPARTILHAR
• Um toque cria uma imagem limpa com seus dias, sachês evitados e dinheiro guardado
• Copie os mesmos números como texto para o seu fórum. O cartão não mostra a marca que você usa

SACHÊS, SNUS OU DIP
• Escolha o produto e o app usa as suas palavras: sachês, porções ou dips, em latas, latinhas ou caixas
• Informe a concentração e o seu consumo diário habitual, seja qual for o produto

FICA NO SEU CELULAR
• Sem conta e sem cadastro
• Seus registros ficam no seu celular. Anúncios e relatórios de falhas passam por serviços do Google, como indicado na seção de segurança dos dados
• Backup em um arquivo que você restaura em outro celular
• Um check-in de manhã e um lembrete à noite, nos horários que você escolher

O PouchOff conta o que você deixou de usar, a partir dos números que você informa. Não é orientação médica e não faz promessas de saúde. Para parar com a nicotina, fale com um médico ou farmacêutico.

PARA QUEM É
Adultos que usam sachês de nicotina, snus ou dip e querem parar, ou reduzir primeiro.

Nível padrão: o contador, parar de uma vez, o timer para a vontade, todo o histórico de vontades, o cartão para compartilhar e uma meta de economia, com um pequeno banner nas abas Vontades e Plano. O PouchOff Pro adiciona o plano de redução, a redução de concentração, gráficos de vontade por hora e por gatilho e mais metas de economia, e remove os anúncios.

Dúvidas ou ideias: support@clearstackapps.com