Balance - Hormones & Menopause

Compras no app
7,24 mil avaliações
Classificação do conteúdo
PEGI 3
100 mil+
downloads
Classificação do conteúdo
PEGI 3
Os Utilizadores Interagem, Compras via Aplicação
Saiba mais
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela
Imagem da captura de tela

Sobre este app

Entenda seus hormônios. Sinta-se mais preparada.
O Balance é um aplicativo gratuito de saúde hormonal, criado pela Dra. Louise Newson, que ajuda você a monitorar sintomas, identificar padrões, aprender com conteúdo baseado em evidências e se preparar para suas consultas médicas. A saúde hormonal não se resume à menopausa: o Balance oferece suporte em todas as fases da sua vida.

Use o Balance para:
Monitorar sintomas e padrões
Registre cansaço, confusão mental, alterações de humor, problemas de sono, baixa libido, dores articulares ou musculares, dores de cabeça, alterações na pele e no corpo e muito mais. Em seguida, veja como seus sintomas mudam ao longo do tempo para entender melhor o que está acontecendo no seu corpo.

Aprender com conteúdo especializado e baseado em evidências
Acesse informações sobre condições de saúde hormonal, incluindo TPM, TDPM, SOP, perimenopausa e menopausa, além de conteúdo sobre contracepção, saúde mental e questões de saúde da mulher, escrito e revisado por médicos experientes.

Preparar-se para consultas
Crie relatórios simples e estruturados que você pode levar ao seu médico, enfermeiro ou especialista para apoiar suas conversas e obter o atendimento necessário.

Entenda a saúde hormonal em qualquer idade
Seja lidando com a TPM aos 20 anos, explorando opções de contracepção, passando pela perimenopausa ou apoiando alguém que você ama, o Balance pode ajudar.

Apoie as pessoas ao seu redor
Parceiros, familiares, amigos e colegas também podem usar o Balance para entender a saúde hormonal e apoiar alguém nessa jornada.

Quem o Balance apoia:
• Mulheres de todas as idades e fases da vida: compreensão da menstruação, métodos contraceptivos, TPM/TDPM, fertilidade, SOP, gerenciamento de sintomas relacionados à perimenopausa ou menopausa e compreensão dos impactos hormonais a longo prazo ao longo da vida.
• Parceiros, cuidadores, familiares e empregadores que apoiam outras pessoas.
• Profissionais de saúde e equipes de bem-estar.

Confiável e independente:
• Criado por médicos, incluindo a Dra. Louise Newson.
• Avaliado e altamente recomendado pela ORCHA.
• Usado por mais de 1 milhão de pessoas no mundo todo.

Aprofunde-se com o Balance+:
O Balance+ é uma atualização opcional que oferece acesso a conteúdo, ferramentas e suporte mais aprofundados, incluindo acesso direto a sessões semanais ao vivo e perguntas e respostas com a Dra. Louise Newson.

Incluído no Balance+:
• Coleções de conteúdo aprofundadas e trilhas de aprendizado
• Sessões semanais ao vivo e perguntas e respostas com a Dra. Louise Newson e especialistas convidados
• Ferramentas adicionais e recursos aprimorados para sintomas e relatórios
• Convites prioritários para novos conteúdos, desafios e eventos especiais
• Acesso financiado pelo empregador (quando aplicável)
As assinaturas do Balance+ ajudam a financiar a versão gratuita do Balance para que mais pessoas possam ter acesso ao suporte para a saúde hormonal.

Você não precisa assinar para usar os recursos principais do Balance. O Balance+ é opcional e pode ser cancelado a qualquer momento.* (As assinaturas são cobradas e renovadas por meio da sua conta na loja de aplicativos, de acordo com os Termos de Serviço).

Observação: o Balance não fornece diagnóstico médico ou atendimento de emergência. Sempre consulte um profissional de saúde.

Leia nossos termos e condições aqui: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/

Leia nossa política de privacidade: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Acompanhe os sintomas e aprenda sobre hormônios em cada fase da vida com a Dra. Louise Newson.
Atualizado em
25 de set. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
  • Os dados não são compartilhados com terceiros
    Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
  • Este app pode coletar estes tipos de dados
    Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
  • Os dados são criptografados em trânsito
  • Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

7,16 mil avaliações
Daniele Machado
20 de agosto de 2024
Gostei muito (apesar de só haver a versão em inglês). É bem completo em informações, podemos registrar todos os nossos sintomas... Tudo gratuitamente. Só às vezes trava um pouco de leve, mas tirando isso, tem sido o melhor app entre todos os monitores de menopausa que testei.
Essa avaliação foi marcada como útil por 7 pessoas
Você achou isso útil?
Newson Health Limited
21 de agosto de 2024
Thank you for your review. It's great to hear you enjoy our app! Team balance
Andreia Fonseca
24 de setembro de 2024
Great APP to help you monitor your perimenaupause. Lots of cientific articles and information.
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Você achou isso útil?
Newson Health Limited
26 de setembro de 2024
Hi Andreia, thank you for your kind words! It's great to hear you find our tracking and resources to be helpful. Team balance

O que há de novo

What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
• React to a post or comment without writing a comment
• See all your stories and comments in one place from your profile.