Resilify: for Resilience

Name: Resilify: for Resilience
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Author: Resiliens, Inc

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Sobre este app

Os programas baseados em evidências da Resilify para condições específicas reduzem a ansiedade, depressão, estresse, superam pensamentos negativos e constroem maior resiliência ao fornecer ferramentas e programas eficazes para melhorar a saúde geral e o bem-estar emocional.

Nossos programas são desenvolvidos por cientistas e especialistas líderes que pesquisam intervenções baseadas em evidências nas áreas de Psicologia Positiva, Resiliência, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Focada na Compaixão (CFT), Entrevista Motivacional (MI), para citar alguns.

Programas de saúde comportamental baseados em evidências para uma melhor saúde mental

Atualizado em

27 de mai. de 2025

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