Calm Breath Circle

Aplikacja do treningu uważnego oddychania, która pomoże Ci odnaleźć spokój i skupienie dzięki ćwiczeniom oddechowym z przewodnikiem. Aplikacja zawiera animowany okrąg, który rozszerza się i kurczy, aby pomóc Ci w rytmie oddechu, dzięki czemu medytacja i relaksacja są dostępne dla każdego.

Wystarczy wybrać preferowany wzorzec oddechowy i postępować zgodnie z delikatną animacją. Okrąg powiększa się podczas wdechu i kurczy podczas wydechu, zapewniając wizualne wskazówki dotyczące prawidłowej techniki oddychania. Wybierz spośród różnych długości sesji i prędkości oddechu, aby dopasować ją do swojego poziomu komfortu.

Idealna do łagodzenia stresu, radzenia sobie z lękiem, przygotowania do snu lub codziennej praktyki uważności. Aplikacja działa całkowicie offline i nie wymaga rejestracji – Twoje postępy i preferencje są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu.

Funkcje obejmują wiele wzorców oddechowych, konfigurowalny czas trwania sesji, śledzenie postępów oraz przejrzysty interfejs zaprojektowany tak, aby zminimalizować rozpraszanie uwagi podczas sesji treningowych.