Migraine & Headache Tracker

Kiedy zaczyna się migrena, ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest formularz do wypełnienia. Headache Tracker rejestruje atak trzema kliknięciami: otwórz, ustaw intensywność i zapisz. Wszystko inne jest opcjonalne i może poczekać, aż poczujesz się lepiej.

Stworzony dla chwili, która ma znaczenie
- Ciemne, matowe ekrany, ponieważ wrażliwość na światło jest częścią problemu
- Duże przyciski obsługiwane jedną ręką, które można obsługiwać z przymkniętymi oczami
- Nic opcjonalnego nie blokuje zapisu. Atak z czasem i intensywnością to kompletny zapis

Dziennik, z którego może korzystać Twój lekarz
Utwórz plik PDF obejmujący ostatnie 90 dni: dni z bólem głowy w miesiącu, liczbę ataków, średnią i największą intensywność, czas trwania ataków, dni przyjmowania leków według zajęć oraz najczęściej rejestrowane czynniki wyzwalające. Przekaż go podczas wizyty lub wyślij e-mailem.

Codzienne podsumowanie
Raz dziennie aplikacja pyta, czy wystąpił ból głowy. Jedno kliknięcie odpowiada na pytanie. Dni bez bólu głowy również są rejestrowane i mają znaczenie: bez nich nie ma uczciwej liczby „dni z bólem głowy w miesiącu”, o którą faktycznie proszą neurolodzy.

Zobacz, co łączy Twoje dni
Zaznaczaj zarówno zwykłe, jak i złe dni: trening, alkohol, słaby sen, wysoki poziom stresu, pominięte posiłki, podróże. Ponieważ są one rejestrowane niezależnie od tego, czy ból głowy po nich występuje, porównania mają znaczenie. Oznaczanie czynników wyzwalających dopiero po ataku ujawnia to, co już podejrzewałaś.

Śledzenie cyklu, jeśli chcesz
Włącz tę funkcję, aby oznaczać daty rozpoczęcia miesiączki i zobaczyć, ile ataków rozpoczęło się w oknie od dwóch dni przed do trzech dni po. Tylko daty rozpoczęcia. Bez prognoz, bez funkcji płodności i nic nie opuszcza Twojego urządzenia.

Kontroluj dni przyjmowania leków
Aplikacja zlicza dni, w których przyjmowałaś leki doraźne w ciągu ostatnich 30 dni i wyświetla ich liczbę. Częste stosowanie leków przeciwbólowych i tryptanów może samo w sobie przyczyniać się do bólów głowy i warto o tym porozmawiać z lekarzem. Codzienne środki zapobiegawcze nigdy nie są tutaj wliczane, ponieważ chodzi o ich codzienne przyjmowanie.

Co możesz rejestrować
- Intensywność od 1 do 10
- Czas rozpoczęcia i zakończenia, z czasem trwania obliczonym dla Ciebie
- Miejsce bólu: jedna strona, obie, czoło, tył głowy, za okiem, szyja
- Objawy: nudności, wymioty, aura, nadwrażliwość na światło, dźwięk lub zapach, zawroty głowy, sztywność karku
- Czynniki wyzwalające, w tym Twoje własne, w formie swobodnego tekstu
- Przyjmowane leki i to, co przyniosło ulgę

Prywatny z założenia
Bez konta, bez rejestracji, bez chmury. Twój dziennik jest przechowywany na Twoim urządzeniu i nigdy nie jest przesyłany. Dlatego też nie ma ryzyka wycieku danych.

Bezpłatny i Premium
Rejestrowanie, codzienne odprawy, czynniki dzienne i licznik leków są bezpłatne. Wersja Premium odblokowuje pełną historię bólu powyżej 60 dni, raport lekarski w formacie PDF i eksport do pliku CSV.

Headache Tracker to dziennik i rejestr. Nie jest to urządzenie medyczne i nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnym schorzeniom. Zawsze należy porozmawiać z lekarzem o swoich objawach i przyjmowanych lekach.

Polityka prywatności: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Warunki użytkowania: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Wsparcie: contacts@trifoiltrailblazer.com