GYMKY - Fitness & KI Ernährung

GYMKY – Aplikacja Fitness: Plan Treningowy, Licznik Kalorii i Coaching

Plan treningowy, plan żywieniowy, liczenie kalorii i śledzenie postępów – wszystko w jednej aplikacji. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest budowanie masy mięśniowej, utrata wagi, czy ogólna sprawność fizyczna, GYMKY dopasowuje się do Twoich potrzeb, zarówno na siłowni, jak i podczas treningów w domu.

Wybierz Trenera jako swojego trenera lub stwórz własny plan treningowy dzięki Kreatorowi Planów Treningowych. Skanuj posiłki za pomocą Skanera Żywności AI, prowadź dziennik treningowy i wizualizuj swoje postępy dzięki Filmowi Transformacji.
... TRENING – Plan treningowy na siłownię i do domu

- Spersonalizowane plany treningowe do treningu siłowego, budowania mięśni i odchudzania

Kreator spersonalizowanych planów treningowych: Dowolnie dostosuj podziały, serie, powtórzenia i ciężary

- Ponad 1200 ćwiczeń z filmami i instrukcjami – hantle, maszyny, wyciągi linowe lub masa ciała

- Dziennik treningowy: Ciężary, serie i objętość są automatycznie rejestrowane

- Dodatkowe treningi, rozgrzewka i ćwiczenia poprawiające mobilność

ODŻYWIANIE – Licznik kalorii i dziennik żywności

- Plan żywieniowy z celami kalorycznymi i makroelementami dla Twojego celu

- Liczenie kalorii, monitorowanie makroelementów (białko, węglowodany, tłuszcze) i mikroelementów

- Skaner kodów kreskowych i obszerna baza danych produktów spożywczych

- Spersonalizowane przepisy, ulubione dania oraz opcje wegetariańskie/wegańskie

COACHING – Twój twórca, Twój trener

- Wybierz spośród najlepszych twórców i ekspertów fitness

- Trenuj zgodnie z autentyczną filozofią treningową swojego twórcy

- Regularnie aktualizowane treści, treningi i plany

- Twórcy zmian w dowolnym momencie

POSTĘPY – Zobacz swoje postępy i zmiany

- Dziennik wagi, pomiary ciała i aktualizacje sylwetki
- Zdjęcia porównawcze i film z transformacji
- Statystyki dotyczące objętości treningowej, kalorii i postępów w wadze
- Dostosowania planu na podstawie postępów
- Integracja z Health Connect
- Poziomy, odznaki i osiągnięcia motywują

ZNAJOMI Z GYMKY – razem silniejsi

- Dodaj znajomych, śledź postępy i motywujcie się nawzajem

- Dzielcie się spostrzeżeniami i wspólnie trzymajcie się planu

Dla kogo GYMKY

Dla początkujących, którzy potrzebują jasnego planu. Dla zaawansowanych użytkowników, którzy chcą samodzielnie zarządzać swoimi splitami. I dla każdego, kto w końcu chce połączyć trening i odżywianie w jednej aplikacji.

... GYMKY PRO

- Pełny dostęp do wszystkich treningów, planów i przepisów

- Skaner AI dla Twoich posiłków
- Analiza wszystkich składników odżywczych, witamin i minerałów
- Ekskluzywna treść od twórcy i bardziej szczegółowa personalizacja
- Kompleksowa historia i długoterminowe statystyki obejmujące kilka lat
- Funkcje premium, takie jak film o transformacji
- Brak reklam

Wersja PRO jest opcjonalna i dostępna poprzez zakup w aplikacji GYMKY. GYMKY można również używać bezpłatnie.

GYMKY – Twoja kondycja. Twoja kontrola. Twoje postępy.

Pobierz teraz i zacznij swój pierwszy trening.

-------------------------
Nasz Regulamin, Politykę Prywatności i informacje dotyczące zdrowia można znaleźć pod następującymi linkami:

https://gymky.com/agb/

https://gymky.com/datenschutz/

https://gymky.com/gesundheitshinweise/