mySASY training

Masz ambitne cele treningowe? Chcesz osiągnąć wysoką efektywność treningową i uniknąć komplikacji zdrowotnych? Jesteś sportowcem amatorem, który trenuje na maksa, ale musi połączyć trening z pracą? mySASY Ci w tym pomoże

Dzięki połączeniu nauki (https://www.mdpi.com/2079-6374/11/3/77/htm) z praktyką, poranna diagnostyka mySASY pozwoli Ci na wyraźne monitorowanie z maksymalną dokładnością:
• w które dni Twoje ciało jest gotowe do dalszego treningu,
• w które dni należy zwiększyć obciążenie treningowe, ponieważ organizm się wyrównuje,
• w które dni reakcja twojego organizmu jest negatywna i musisz skoncentrować się na poprzednim schemacie, aby zidentyfikować przyczynę i dalej poprawiać.

Pracując z mySASY przez długi czas zyskujesz kontrolę nad swoją wydajnością, zapobiegasz nagromadzeniu centralnego zmęczenia (przetrenowania) oraz poprawiasz jakość swojego treningu w stosunku do ilości, na którą prawdopodobnie nadal nie masz więcej czasu. Odkryjesz zupełnie nowy wymiar treningu, który pomoże Ci osiągnąć Twoje sportowe cele.

Do pomiaru podczas treningu mySASY potrzebny jest monitor klatki piersiowej HRM. W aplikacji można go kupić z 33% procentowym rabatem przez 24 godziny od rejestracji z 30-dniową gwarancją zwrotu pieniędzy. Z wersji testowej aplikacji możesz korzystać bezpłatnie 14 dni po rejestracji.