StepFit: Walk & Habit Builder

Wyrób w sobie nawyk chodzenia, krok po kroku.
Codzienny spacer StepFit ułatwia utrzymanie aktywności dzięki prostym, spersonalizowanym planom spacerów, dopasowanym do Twojego dnia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, masz mało czasu, czy chcesz chodzić regularnie, StepFit oferuje Ci jeden jasny plan spacerów każdego dnia – dzięki czemu zawsze wiesz, co robić dalej.
PROSTE 7–20-MINUTOWE SPACERY CODZIENNIE
Bez skomplikowanych programów treningowych. StepFit oferuje Ci krótki, codzienny plan spacerów, który zazwyczaj zajmuje zaledwie 7–20 minut. Spaceruj w domu lub na świeżym powietrzu, we własnym tempie, bez sprzętu fitness.
SPERSONALIZOWANE PLANY SPACERÓW
Poinformuj StepFit o swojej aktywności i o tym, co zazwyczaj Ci przeszkadza. Twój pierwszy spacer jest dostosowany do Twojego aktualnego poziomu aktywności, a kolejne plany dostosowują się na podstawie ukończonych spacerów i opinii. Po każdym spacerze po prostu powiedz nam, jak się czułeś:
• Za łatwo
• W sam raz
• Za ciężko

StepFit wykorzystuje Twoją opinię, aby dostosować nadchodzący czas marszu i utrzymać Twój plan dnia w ryzach.
SPACERY Z PRZEWODNIKIEM
Wykonaj prosty, trzyetapowy spacer, który obejmuje:
• Rozgrzewkę
• Marsz
• Uspokojenie
Sprawdź pozostały czas i postępy podczas marszu. Musisz wcześniej przerwać? Zapisz postępy i kontynuuj później.
SPACER W DOMU LUB NA ZEWNĄTRZ
Wybierz ustawienia, które pasują Ci danego dnia. StepFit obsługuje zarówno spacery w pomieszczeniach, jak i na świeżym powietrzu, dzięki czemu możesz kontynuować aktywność nawet przy zmianie pogody, harmonogramu czy lokalizacji.
BUDUJ KONSEKWENCJĘ, NIE PRESJĘ
Przegapiłeś dzień? Nie musisz nadrabiać wszystkiego naraz. StepFit został zaprojektowany, aby pomóc Ci rozpocząć nowy etap od prostego spaceru i kontynuować marsz do przodu.
Ustaw codzienne przypomnienia, aby spacer stał się częścią Twojej rutyny.
ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY W CHODZIE
Zobacz, jak rozwija się Twój nawyk chodzenia z czasem dzięki:
• Dziennemu czasowi chodzenia
• Krokom i kaloriom
• Aktualnej serii
• Ostatniej historii chodzenia
• 7-dniowym postępom
• Kalendarzowi chodzenia
• Tygodniowym raportom
• Osobistym rekordom i statystykom postępów
PIERWSZE 7 DNI ZA DARMO
Wypróbuj podstawowe funkcje chodzenia StepFit przez pierwsze 7 dni bez podawania danych płatności. Po upływie bezpłatnego okresu startowego, aby nadal otrzymywać nowe codzienne plany chodzenia, wymagana jest subskrypcja Premium.
StepFit Premium obejmuje ciągłe plany dzienne, adaptacyjne plany chodzenia, łatwe wsparcie ponownego uruchamiania, pełną historię chodzenia, tygodniowe raporty i dodatkowe statystyki postępów.
JEDEN PROSTY SPACER. CODZIENNIE.
Nie potrzebujesz siłowni, skomplikowanych treningów ani godzin wolnego czasu. Zacznij od jednego, łatwego do opanowania spaceru już dziś i stwórz rutynę, którą będziesz w stanie utrzymać.