SnoreZero: Pare de Roncar

Chrap mniej dzięki temu, co badania już udowodniły.

Poznaj Lunę, gwiazdę SnoreZero. W filmach w aplikacji wyjaśnia, dlaczego chrapiemy i co pomaga osłabić chrapanie. SnoreZero łączy nocne pomiary chrapania, krótki trening języka i gardła oraz testy, aby odkryć, co działa w Twoim przypadku.

LABORATORIUM SNU
• Zostaw telefon obok łóżka: będzie on nasłuchiwał Twojego chrapania przez całą noc przez mikrofon.

• Każdego ranka: Twój Wskaźnik Ciszy, minuty chrapania, najgłośniejsze segmenty i oś czasu nocy.

• Słuchaj segmentów chrapania i śledź swoje postępy tydzień po tygodniu.

• Wygeneruj raport PDF, który zabierzesz do lekarza lub dentysty specjalizującego się w leczeniu zaburzeń snu.

TRENING Z NAUKĄ
• 21 ćwiczeń na język, podniebienie, usta i gardło, opartych na opublikowanych badaniach klinicznych i terapii miofunkcjonalnej.

• 3 krótkie treningi dziennie, każdy trwający od 5 do 7 minut, w 12-tygodniowym planie.

• 3D pokazuje każdy ruch, spokojny głos prowadzi, a kamera lub mikrofon sprawdza powtórzenia.

• W badaniu klinicznym (Chest, 2015) 3 miesiące tych ćwiczeń zmniejszyły chrapanie o 59%.

ODKRYJ SWOJE CHRAPANIE
• Domowy test daje wskazówki, czy chrapanie pochodzi z ust, języka czy podniebienia i pomaga wybrać cel treningu.

TESTY SNU
• Testuj jedną zmianę na raz co drugą noc: spanie na boku, z uniesioną głową, bez alkoholu, z czystym nosem.

• Oceń sam, na podstawie własnych nocy.

LEKCJE NAUKI PRZYRODNICZEJ
• 21 tematów w narracji, z ciałem w 3D: dlaczego chrapiemy, co pogarsza sytuację i kiedy należy udać się do lekarza.

PRYWATNE
• Dźwięk jest analizowany na Twoim telefonie. Mowa nigdy nie jest nagrywana; na Twoim urządzeniu przechowywane są jedynie krótkie fragmenty chrapania.

• Podczas ćwiczeń kamera i mikrofon sprawdzają powtórzenia w czasie rzeczywistym, bez nagrywania.

• Nie jest wymagane konto ani logowanie.

STWORZONE PRZEZ TWÓRCÓW FALOU
SnoreZero zostało stworzone przez zespół Falou, aplikację do nauki języków obcych, z której korzysta ponad 20 milionów uczniów na całym świecie. Ta sama receptura krótkich lekcji i codziennych nawyków pomaga teraz spać spokojnie.

SNOREZERO PREMIUM
Bezpłatnie: nagrywaj swoje noce, pełny raport z pierwszych kilku nocy, lekcje z przedmiotów ścisłych i bezpłatne codzienne treningi. Wersja Premium odblokowuje wszystkie treningi w ramach planu, test chrapania, testy snu, pełny raport ze wszystkich nocy oraz plik PDF.

Kwalifikujący się nowi subskrybenci mogą zacząć od 7 dni za darmo. Roczna subskrypcja odnawia się automatycznie po cenie widocznej w aplikacji, chyba że anulujesz ją przed końcem okresu próbnego lub przed upływem bieżącego okresu. Zarządzaj subskrypcją lub anuluj ją w dowolnym momencie w Google Play > Płatności i subskrypcje.

SnoreZero to aplikacja prozdrowotna. Nie diagnozuje ani nie leczy bezdechu sennego ani żadnych innych chorób. W przypadku zatrzymania oddechu lub zadławienia podczas snu, nadmiernej senności w ciągu dnia lub nadciśnienia tętniczego należy skonsultować się z lekarzem.

Wsparcie: https://moymer.com/apps/faq
Warunki korzystania: https://moymer.com/terms
Prywatność: https://moymer.com/privacy