Sauna & Cold Plunge Timer

HeatRound uruchamia rundy w saunie i zimnej wodzie, rejestrując każdą sesję.

Wybierz rutynę, naciśnij przycisk start i ustaw telefon w miejscu, w którym będziesz go widzieć. Ekran pozostaje włączony, minuty są duże na tarczy o wysokim kontraście, a dzwonek dzwoni za każdym razem, gdy nadchodzi czas na ruch: wyjście z sauny, wejście do wody, siadanie na ławce. Stopnie z gorącą wodą świecą na pomarańczowo, a stopnie z zimną wodą na niebiesko, dzięki czemu z drugiego końca pomieszczenia wiesz, gdzie jesteś.

Dostępne programy
• Kontrast: trzy rundy po 15 minut w saunie, 2 w kąpieli i 2 w odpoczynku
• Rundy w saunie: trzy rundy po 15 minut z 5 minutami odpoczynku
• Cykl nordycki: 12 minut w gorącej wodzie, 1 minuta w zimnej wodzie i 10 minut odpoczynku, trzy razy
• Zimna kąpiel: pojedyncza 3-minutowa kąpiel
• Własne: dowolna kombinacja kroków sauny, kąpieli i odpoczynku, zsynchronizowana co do sekundy, do dziesięciu rund

Podczas działania
• Pomiń krok lub dodaj minutę jednym dotknięciem lub przytrzymaj pokrętło przez dodatkową minutę
• Zanotuj temperaturę sauny lub wody w °C lub °F
• Wyjdź z aplikacji, a runda zostanie wstrzymana i powiadomiona, zamiast dzwonić późno

Po każdej sesji
• Minuty ciepła, minuty w zimnej wodzie, rundy i temperatury w jednym podsumowaniu
• Odczucia na pięciu twarzach i notatka
• Karta sesji do udostępnienia grupie saunowej
• Sesje wykonane bez timera można dodawać ręcznie

Tydzień po tygodniu Tydzień
• Minuty ciepła i zimna w tygodniu w stosunku do wyznaczonego celu
• Seria, która liczy tygodnie z osiągniętym celem, dzięki czemu dzień odpoczynku nigdy go nie zakłóci
• Osiem tygodni barów i trend temperatur sauny i wody

Przypomnienia przychodzą w wybrane dni. Nie ma konta: Twój dziennik pozostaje na Twoim telefonie, a jeden plik kopii zapasowej przenosi go do innego. Reklamy i raporty o awariach są przesyłane przez usługi Google, zgodnie z listą w sekcji dotyczącej bezpieczeństwa danych.

HeatRound to timer i dziennik. Nie informuje, jaka temperatura ani jak długo jest dla Ciebie bezpieczna. Jeśli jesteś w ciąży, przyjmujesz leki lub masz problemy z sercem lub ciśnieniem krwi, zasięgnij porady lekarza przed ekspozycją na ciepło lub zimno.

Stworzony dla właścicieli domowych sauny i kąpieli w zimnej wodzie, stałych bywalców siłowni i spa oraz wszystkich, którzy naprzemiennie stosują ciepło i zimno.

Wariant standardowy zawiera timer z czterema wbudowanymi procedurami i kartą sesji oraz zapisuje do 14 sesji z banerem reklamowym na kartach Dziennik i Tydzień. HeatRound Pro zapisuje każdą sesję i dodaje Twoje własne rutyny, tygodniowe cele z serią i trendami temperatury oraz usuwa reklamy. Każda zapisana sesja pozostaje czytelna w obu planach.

Pytania lub pomysły: support@clearstackapps.com