Deep Breath Flow

Deep Breath Flow pomaga wypracować zdrowe nawyki oddechowe poprzez ćwiczenia z przewodnikiem i płynnymi animacjami wizualnymi. Aplikacja zawiera animowany krąg oddechowy, który rozszerza się i kurczy, aby kontrolować cykle wdechu i wydechu, ułatwiając utrzymanie prawidłowego rytmu oddechowego.

Wybierz spośród wielu technik oddechowych, w tym oddychania pudełkowego, oddechu trójkątnego i niestandardowych wzorców. Każdą sesję można dostosować do preferowanego czasu trwania, od krótkich 2-minutowych przerw po dłuższe, 20-minutowe sesje. Aplikacja śledzi Twoje codzienne serie treningowe i całkowity czas sesji, aby pomóc Ci zachować spójność.

Interfejs dostosowuje się do Twoich preferencji, oferując jasny i ciemny motyw, a Ty możesz dostosować ekran startowy i tryby wyświetlania. Haptyczne sprzężenie zwrotne zapewnia delikatne wibracje, które poprawiają rytm oddechu, nie rozpraszając Cię.