Calitracker: Calisthenics App

Calitracker to darmowa aplikacja bez reklam do zapisywania treningów kalisteniki, street workoutu i siłowni. Zapisuj każdą serię, przechodź progresje krok po kroku i obserwuj, jak rośnie Twoja siła: na drążkach, w domu albo na siłowni.

Tworzona przez ludzi, którzy naprawdę trenują kalistenikę i street workout. Nie przez wielką korporację.

ZAPISUJ KAŻDY TRENING
• Zapisuj serie, powtórzenia, czas utrzymania, dodatkowe obciążenie lub gumy oporowe
• Widź poprzednie wyniki obok każdej serii
• Automatyczny minutnik przerwy i własny minutnik do ćwiczeń izometrycznych
• Kalendarz treningów, serie dni i statystyki każdego ćwiczenia

PONAD 700 ĆWICZEŃ
• Kalistenika, siłownia, mobilność i ćwiczenia z obciążeniem
• Filtruj według poziomu, grupy mięśniowej i sprzętu: kółka gimnastyczne, paraletki, kettlebelle, gumy i więcej
• Twórz własne ćwiczenia

PROGRESJE I PROGRAMY
Plany krok po kroku do:
• Pierwszego podciągnięcia
• Muscle-upa
• Planche
• Front levera i back levera
• Dragon flaga
• Podciągania na jednej ręce
• Podstawy stania na rękach, program stworzony przez 4-krotnego rekordzistę świata Mariusa Praniauskasa (Premium)
• Treningi bez sprzętu dla początkujących

PLANUJ TRENINGI
• Twórz własne plany i ustalaj harmonogram treningów
• Własne rozgrzewki i kategorie treningów
• Przypomnienia o treningu

WEAR OS I HEALTH CONNECT
Zapisuj treningi z nadgarstka i synchronizuj je z Health Connect.

SPOŁECZNOŚĆ
Udostępniaj treningi znajomym lub swojej ekipie i obserwuj zawodników, których lubisz.

PREMIUM
• Pełna historia treningów i zaawansowane statystyki
• Nielimitowane własne plany
• Własne kategorie i rozgrzewki
• Zaawansowany minutnik, przypomnienia i harmonogram
• Program Podstawy stania na rękach
• Wspierasz mały, niezależny zespół

Masz pytanie lub sugestię? Napisz do nas z poziomu aplikacji.

Warunki korzystania: https://calisthenicstracker.com/terms.html