Sacred Flow

Sacred Flow wprowadza starożytną mądrość jogi do Twojej codziennej rutyny dzięki pięknie ilustrowanym kartom pozycji i ćwiczeniom oddechowym z przewodnikiem. Każda karta zawiera szczegółowe wskazówki anatomiczne, wskazówki dotyczące prawidłowego ustawienia ciała i zsynchronizowane wzorce oddechowe, które pomogą Ci rozwinąć głębszą i bardziej uważną praktykę.

Aplikacja zawiera obszerny zbiór pozycji, od łagodnych sekwencji dla początkujących po zaawansowane asany, którym towarzyszą przejrzyste instrukcje wizualne i wskazówki dotyczące rytmu oddechu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz poranek od powitania słońca, czy wyciszasz się pozycjami regenerującymi, Sacred Flow dopasowuje się do Twojego harmonogramu i poziomu zaawansowania.

Do najważniejszych funkcji należą kategorie pozycji uporządkowane według stopnia trudności i intencji (energetyzujące, uspokajające, wzmacniające, rozciągające), konfigurowalne timery ćwiczeń oraz sekwencyjne narzędzia do budowania flow, które pozwalają tworzyć spersonalizowane programy. System wskazówek oddechowych uczy prawidłowych technik pranajamy za pomocą wskazówek wizualnych i regulowanego tempa, dopasowanego do Twojego naturalnego rytmu.

Cała zawartość jest przechowywana lokalnie na Twoim urządzeniu – po pobraniu nie jest wymagane połączenie z internetem. Ćwicz w dowolnym miejscu i czasie, z zachowaniem pełnej prywatności i bez rozpraszaczy.

Sacred Flow zamienia Twój telefon w przenośne studio jogi, dzięki czemu możesz łatwo ćwiczyć regularnie w domu, w podróży lub podczas krótkich przerw w ciągu dnia.