Resilify: for Resilience

Oparte na dowodach programy Resilify dla określonych schorzeń, zmniejszają lęk, depresję, stres, przezwyciężają negatywne myśli i budują większą odporność, zapewniając skuteczne narzędzia i programy poprawiające ogólny stan zdrowia i samopoczucie emocjonalne.

Nasze programy są opracowywane przez czołowych naukowców i ekspertów, którzy badali interwencje oparte na dowodach w dziedzinie psychologii pozytywnej, odporności, uważności, poznawczej terapii behawioralnej (CBT), dialektycznej terapii behawioralnej (DBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT), Wywiad motywacyjny (MI) to tylko kilka z nich.